有时我们睡觉的时候，会发现枕头上有一滩口水痕。这时我们才发现自己睡觉时流口水了。那么发生了什么？睡觉时遇到流口水的情况，我们应该如何缓解呢？日常生活中我们应该如何预防呢？我们一起来看看吧。
睡觉时流口水是怎么回事？
1.口腔炎症
睡觉流口水很多人并没有认真对待。事实上，当出现流口水时，可能是口腔炎症引起的。口腔炎症会促进唾液分泌，引起疼痛，导致流口水。一般情况下，炎症治疗消除后流口水现象会自行消失。
2、面神经炎
有时当脸变冷或感冒时，就会发生这种情况。严重时可能会出现闭眼不严、嘴角歪等症状，应尽快治疗。
3.过度使用你的大脑
在日常工作和学习中，我们的大脑快速运转，让我们感到非常疲劳，这会导致植物神经系统紊乱。睡眠时副交感神经可能会异常兴奋，导致大脑发出错误的信号，造成睡眠流。唾液。这种情况下，就需要多休息，合理调整身心状态，避免因免疫力下降而引发各种疾病。
4.中风前兆
如果你入睡后突然流口水，而早上醒来对着镜子微笑时，会发现嘴角是歪的，或者头疼，这说明你中风的可能性较大。出现这种情况患者切不可掉以轻心，应立即去医院进行相关检查，防患于未然。
5.动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧，导致面部肌肉松弛。另外，老年人吞咽能力减弱，导致睡眠时流口水。如果老人睡觉时流口水，即使没有嘴角歪、眼睛闭合不牢等症状，也应该尽快去医院检查。
如何防止睡觉时流口水
1.矫正畸形牙齿。如果牙齿变形导致你睡觉时嘴巴紧闭，容易流口水，那么就需要矫正牙齿变形了。
2、平时要注意保暖，避免着凉。
3、睡前不要想太多问题，不要做剧烈运动，不要让自己处于极度疲劳的状态。
4、调理脾胃。如果你觉得自己的脾胃虚弱，一定要做好一些调理和保养。可以多喝鸡汤，帮助补脾胃。尽量不要喝冷饮。
5.保持口腔清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，睡前保持口腔清洁，睡前尽量少吸烟。
6、每天补充大量水果，对于缓解流口水很有帮助。
睡觉时流口水怎么办
1、对于神经调节障碍引起的睡觉流口水，可以去医院就诊，服用一些补气安神的药物，如养血安神丸、安神汤等。
2、对于睡姿引起的流口水，只需适当调整睡姿即可减少流口水的发生。
3、对于口腔感染引起的睡眠流口水，应注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。应早晚睡前刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。如果严重的话，可以选择去医院看牙医消除牙龈炎，并服用维生素C等药物，让口腔处于正常状态分泌唾液，减少流口水。
4、对于牙齿畸形引起的睡觉流口水，唯一的办法就是去医院进行正畸手术，将牙齿改成正常形状。睡眠时嘴唇可以完全覆盖牙齿表面，防止流口水。
5、脾胃失调引起的流口水可以通过食疗来治疗。这是一个食疗食谱。
