“80后”是指1980年至1989年出生的人，即我国改革开放后出生的人、我国开始实施一胎政策后出生的人以及伴随着网络信息时代成长起来的人。
现在这一代人中的许多人经常：
我感觉自己不能很好地融入社会，被社会边缘化，没有归属感，在社会生活中找不到自己的位置。
他与家人不能和谐相处，感觉没有家人的理解和支持，与家人沟通有困难，对家人感到厌烦和逆反。
人际适应和沟通困难，在人际交往中感到失望和无助，感觉人与人之间的关系冷漠、自私。
我觉得自己没有理想，没有目标，没有抱负，没有信心，没有动力，没有希望，甚至觉得人生没有意义。
对日常的学习、工作、生活没有兴趣，缺乏激情，缺乏自信。我感觉自己坚持不下去，没有毅力，没有力量。
我觉得生活毫无意义，没有什么能给我带来内心的快乐。
我经常感到烦躁、沮丧、困惑、麻木、无聊、空虚、消极、沮丧和无助。我心里有说不出的难受，无法静下心来专心做事。
我感觉自己的人生随波逐流，得过且过，自暴自弃。
很多人长期无法摆脱这种状态，浪费了一生宝贵的时间。如果你没有意识到这是心理问题，你应该寻求专业心理咨询师的帮助。
