据外媒4月28日报道,美国研究人员发现,巧克力的食用量与患抑郁症的风险存在一定的联系。有抑郁症状的人吃的巧克力是没有抑郁症状的人的两倍。
在一项针对931名男性和女性的研究中,有一些抑郁症状的参与者平均每月吃8.4份巧克力,而没有抑郁症状的参与者平均每月只吃5.4份巧克力。那些抑郁症状最严重的参与者吃的巧克力也最多——平均每月11.8份。
根据研究人员的标准,每份重1盎司,略小于正常大小的巧克力棒。专家认为,巧克力可能有改善情绪的作用,因此心情郁闷时多吃可能有“自愈”作用。然而,这种联系却有相反的效果——吃太多巧克力会导致抑郁症。
加州大学圣地亚哥分校的BeatriceGolomb博士领导了这项研究。她说:“我们的研究证实了人们长期以来的怀疑,即人们在抑郁时会吃巧克力。因为这是一项横断面研究,所以它不能明确告诉我们巧克力是否会减轻或增强抑郁症状。”