多吃脂肪,喜欢甜食
奇怪的是,普通老年人的饮食都是素食、低糖的,但耿太太却恰恰相反。她喜欢吃高能量的食物。耿太太最喜欢吃肉,尤其是肥肉。此外,她还喜欢吃甜食。她甚至在茶里放了一些糖。她说这让她喝得更舒服。老人还有一个独特的饮食习惯:吃饭前先喝汤,喝足汤后再吃饭。
用冷水缓慢洗脸和洗眼
耿太太喜欢用毛巾洗脸。她每天早上洗脸的时间很长,至少一个多小时。有趣的是,老年人平时喜欢每天用冷水洗几次眼睛,但洗脸却必须用热水。老人现在听力很好,视力也很好,还能捻针线缝衣服。
起床后倒在床上慢慢梳理头发
这么多年来,老人也养成了爱上自己的床的习惯。每天起床后,他都要在床上躺很长时间才能起床,有时甚至长达一个小时。起床后,先洗脸,然后梳头良久,把头发梳得整齐,没有任何乱七八糟的地方。有趣的是,老人的头发从根部开始是黑色的,只有长到半厘米多才开始变白。
不懂得生气,没有脾气
老人生来就是为了与世界和平相处。即使两个儿子发生矛盾,老人也仿佛没有察觉,继续照常吃饭睡觉。耿雁生老师告诉笔者,从他记事起,他从来没有见过妈妈生气,更没有见过妈妈发脾气。
五代人生活在同一屋檐下的耿太太很健谈,喜欢和别人聊天。她自己走着,没有任何人的搀扶,眼睛依然明亮。老妇人自豪地告诉笔者,她一生中从未生过任何疾病。96岁时,她甚至还和儿子一起乘坐缆车。