铁皮的防盗门一旦关闭，就仿佛切断了里外的联系。家里只有老夫妻陪伴，甚至还有很多只有电视机陪伴的孤独老人。高级心理咨询师朱向霞对这种情况非常担心，“老年人一定要多去看望！”
在很多人看来，挨家挨户似乎有点过时了，除了节假日之外很少有人这么做。然而这种情况的出现，与年轻人沟通方式的增多以及他们工作繁忙、时间匮乏有很大关系。老年人显然与此不同。他们的空闲时间较多，聊天或上网聊天较少，所以互相拜访是最好的选择。
固守自己小世界的老人，会因为缺乏沟通而变得更加孤立。经常参观不仅可以增长知识、开阔视野，还可以延缓衰老、保持健康乐观的心态。老人家互访也不用担心没有共同语言。他们可以聊聊最新的新闻和孩子的教育，彼此很快就会熟悉起来。
你可以选择拜访邻居、退休的老同事，也可以从社区活动中选择新朋友。拥有各种类型的人是最好的组合。拜访前不妨先打个电话，确认对方的行程，以免错过。如果在寒冷的冬天或者炎热的夏天不方便外出，不妨改变一下拜访的形式，尝试通过电话或者网络进行交谈，这也算是一种新型的“拜访”。
