现在我就教大家如何净化身体+排毒减肥。你需要：时间、耐心、健康食品店、健康的愿望。
1.前往附近的保健食品店。当您的身体需要清洁时，您可以前往附近的保健食品店。有许多类型的清洁产品可供选择。您可以购买清洁产品来全面清洁身体。遵循医生的建议，看看什么最适合您。
2.治疗念珠菌。如果您超重，则念珠菌可能会过度生长。念珠菌是由过量吃糖、怀孕、过敏、抗生素、皮质类固醇和节育引起的。念珠菌净化将帮助身体清除多余的念珠菌并有助于减肥。
3、治疗便秘。如果您超重，您的消化系统可能会缓慢或迟缓。除非您每天排便一两次，否则就被认为是便秘。清洁肠道会增加新陈代谢并清除结肠中的毒素，从而帮助您减轻很多体重。
4、净化肝脏。肝脏排毒有助于肝脏和胆囊清除不健康的胆固醇沉积物、毒素和污染物，同时也有助于肝细胞的再生和愈合。这也是一个减肥的好方法。
5.每年为身体排毒一到两次。许多健康专家建议人们每年至少进行一次身体清洁。如果吃得太多、吃了很多不健康的食物、喝了太多的酒等，就需要对身体进行净化。
6、喝水。喝大量的水可以帮助排出毒素并为身体补充水分。
