1.不要和他争论
当女人情绪低落时，她会重复过去的一些问题，从而让男人感到受到责备，并与他争吵。情况可想而知。男人不应该把女人的唠叨当成是对自己的责备。女人心情不好的时候，需要跟别人倾诉或者唠叨，这样自己的心情才能好转。这个时候，男人就需要擦去泥土，让妻子充分发泄情绪。
2.向她许下爱的承诺，并花一些时间陪伴她。
当女人情绪低落时，她会失去安全感，怀疑配偶对自己的爱。她需要男人的再次承诺去爱。因此，及时向妻子表达爱意是帮助女性走出情绪低谷的关键。为她做点什么，或者花一些时间听她说的话，让她感觉自己很重要，觉得她在你心中占有一席之地。
3.用关心和爱的语气与她交谈，询问她的感受，但不要提供建议。
女人的感情是很敏感的，有时候男人说话的语气和语调就能让她痛哭。因此，当女人情绪低落时，男人要记得用温柔体贴的言语来安慰她，不要用不耐烦或严厉的语言。询问她的感受，让她说出她所有的烦恼和痛苦，让她相信你会理解她并帮助她。无论发生什么，你都和她在一起。不要提供建议，因为你的建议常常会让女人觉得她做错了什么。
