暗示是生活中最常见的特殊心理现象。它是人们或周围环境以言语或非言语方式向个体传递信息，个体无意识地接受这种信息并做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。然而，随着研究的深入，人们发现建议就像一把“双刃剑”。它可以拯救一个人，也可以毁灭一个人。关键在于接受心理暗示的个体如何运用和把握暗示的意义。
那么考生应该如何利用心理暗示来激发自己的最佳状态呢？
1.暗示语言要精炼。暗示的目的是调动潜意识的力量。然而，它无法用复杂的语言来描述，因为潜意识不理解逻辑。应使用“我能行”、“我一定会成功”、“我会学”、“我一定会取得好成绩”等简单、简洁的语言进行提示。
2.使用积极的暗示。在学习上，有的人对自己充满信心，认为自己能“学得很快”，而有的人则信心不足，怀疑自己“根本学不会”。两种心态不同，学习效果也大不相同。前者是一个积极的暗示。即使遇到失败，你也不会认真对待。你只会在你的脑海中留下良好的学习印象。结果可能很快就会达到。后者是一种消极的暗示，常常在脑海中留下失败的印象，因此可能需要花费很长时间和精力来学习。因此，永远不要对自己说：我很傻；我无法学习；我无法成功；我有麻烦了；我非常糟糕；我肯定不行，我会失败；我会失败.消极、消极的词语会给你带来消极的含义并导致消极的行为。如果你经常给自己积极的暗示，比如“你很快就能学会”、“我很棒”、“我一定会赢”，这会导致你产生积极的思维和行为。
3.使用肯定句。我们可能都有这样的经历。骑自行车的时候，你看到前面有一棵大树，你就不断地告诉自己：“别撞到它”。那么你可能真的会击中它。换句话说，如果你努力“永不击中”，就会因“与形象相悖”的法则而失败。正确的想法应该是：“我一定能绕过去的”。只有这样，你才能进入你理想的状态。因此，你应该改变你的暗示性语言“我不会失败”，“我不能失败”，“我不能失败”，“我不能生病”，“我不能感到自卑”等等以“我一定会成功”、“我一定会考得好”、“我很健康”、“我很有信心”等积极的语言。
4.反复刺激。刺激潜意识往往不是一劳永逸的。它需要不断重复并形成稳定的习惯。因此，每天晚上睡觉前或早上起床时，可以用励志的话给自己积极的暗示。您还可以写下重复的信念并将其粘贴或放置在您每天可以经常看到的地方。早晚在心中大声或默念5至10次。
