很多人认为减肥的方法就是节食或者多运动。有些人甚至采用吸脂术来达到减肥的目的。我喜欢吃零食。吃完没多久，我又觉得饿了，又要吃东西了。哈哈，我还是控制不住自己的嘴。暴食的直接后果就是肥胖，但那些传统的减肥方法我却做不到。心疼自己就节食吧，多运动，坚持不了多久，去抽脂吧，还是太疼了，哈哈。所以我必须想其他办法。
大约一年前，我在论坛上听到有人说橄榄油对美容和护肤有很好的效果，所以我尝试买了一瓶。晚上睡觉前，洗完脸后涂了一些橄榄油。第二天早上醒来时，我的面部皮肤感觉好多了。比以前好多了。后来我洗澡后把橄榄油涂满全身，10分钟后用水冲洗干净。这时橄榄油已经被皮肤吸收了，皮肤感觉非常光滑柔软。
后来我在网上看到橄榄油也可以帮助减肥，就尝试了一下。比如小腹处，可以涂一些橄榄油在上面，然后用手揉搓。你会感觉小腹慢慢变热，橄榄油慢慢被吸收，小腹的脂肪也慢慢被吸收。被烧掉，达到减肥的效果。
我已经用这个方法减肥半年多了，效果非常好。老公说我的身材比以前好多了。
尖端：
JM们在选择橄榄油时一定要注意。他们必须选择超纯的冷榨橄榄油。只有这样的橄榄油才能美容、减肥。酸度大于1度的普通级橄榄油不能用于美容。
