春节刚刚过去，气温直线上升。对于头发稀疏的人来说，春天的到来可不是什么好消息。本来可以戴帽子遮住头顶，但现在怎么戴都遮不住了。来吧，让头发健康专家给你一些建议。在她眼里，“所有脱发都是可以治愈的”。问：我的父亲患有脱发症。我现在25岁了，一切都感觉很正常。我将来脱发的可能性有多大？
答：我也是。现在每天早上起床后，我都会迫不及待地在枕头上数数，看看前一天晚上我掉了多少根头发。
专家表示：原因有很多，但80%到90%是遗传因素。另外，工作、生活压力大时，也容易引起脱发；白领“夜不眠、晨不醒”的习惯也是脱发的一个原因，因为即使白天睡了8个小时，仍然无法让身体健康。得到自然修复。因此，所谓的“美容觉”必须在晚上10点到凌晨3点睡。
问：为了在公司更加优秀，我每天都在努力工作。让他掉几根头发。我以后会脱发吗？
A：为了成为顶尖人物，掉几根头发也没关系！
专家表示：当我们面对患者时，我们发现现在的人比我们的父辈更早出现脱发。在他们这一代，人们通常在40岁出头就开始脱发，但现在，很多人从30多岁就开始大量脱发。造成这种现象的原因有很多，比如空气污染、精神压力等，这些都是我们父辈那一代没有遇到过的。
问：我基本上五毒都有。抽烟、喝酒、性生活频繁也会容易导致脱发吗？
A：你总不能占所有人的便宜吧？
专家表示：头发的生长来源于血液，过量的烟酒会影响血液循环，导致头发营养缺乏，从而导致脱发。至于频繁的性生活是否会导致脱发，我们不能用数字来解释脱发发生的频率。不过，我们不是皇帝，夫妻之间正常的性生活是不会导致脱发的。
Q：和女人一样，我也喜欢烫发、染发。对我的头发会有很大影响吗？
A：我头上整天都放化学药品，奇怪没有效果。
专家说：规模很大。烫发和染发都会对毛囊造成破坏，导致脱发，或者脱发后长出的新发质量降低。
问：我的头发很多，是禁止掉的，所以我不怕。需要失去多少根头发才算脱发？
A：对于头发来说，多比少好。
专家说：我见过的病人中，像你这样的还有很多。他们都认为自己的头发很浓密，掉一些也没关系。医学上我们说每天掉80根头发就算脱发。有些患者可能会掉三十、四十根头发，所以他们并不重视。不过，一般来说，六个月内的脱发是比较容易治愈的。
问：最近，我开始出现大片脱发。他们说这就是民间所说的“鬼剃发”。当我听到这个名字时，我感到惊慌。“鬼剃光头”是什么意思？
A：我每天之所以感到紧张，其实是因为我害怕掉头发。
专家表示：我们民间所说的“鬼剃头”，医学上称为“斑秃”。它是一种突然出现的局部斑片状脱发，多是由于精神压力造成的。“鬼剃头”的患者基本上都会遇到生活和工作上的重大变化。理论上调整情绪后可以修复，但通常不会再长出来，所以建议患者发现后尽快就医。六个月内治愈率为99%。
Q：您听说过植发和织发吗？两者有什么区别？
A：对我来说，暴露了我脱发的事实，别人就会对我指手画脚。
专家表示：毛发移植就是通过手术将头皮后部的一部分毛囊移植到头顶或额头上，使其重新生长；而织发是一种物理方法，以钩编方法为基础。它因将真发一根一根钩编到基材上而得名，也就是我们通常所说的假发。
问：由于脱发，我的自尊心很低，害怕别人接近我。我应该怎么办？
A：远离所有人并对他们大声喊叫。
专家说：再说一遍，任何脱发都是可以治疗的。一旦发现头发开始脱落，就应该立即接受治疗，采用针对性治疗来延长毛囊的周期。
问：现在每次洗头都会担心堵塞下水道。我达不到80根头发，但我一定有40根头发！给我一个正确的饮食食谱。
A：我宁愿没有，就留个光头吧。
专家说：每晚11点睡觉；注意饮食，保证休息；一定要吃早餐；少吃辛辣食物，多吃含蛋白质的食物，如鱼、豆类、核桃、黑芝麻等。饮食治疗也需要一个过程，要注意保养。
Q：市面上那些号称“防脱发”的洗发水真的有效吗？
答：我告诉你一句俗话：治标不治本。
专家表示：防脱洗发水并不能阻止脱发。它的作用主要是清洁毛囊，减少对毛囊的伤害，与我们平时使用的洗面奶的作用类似。
