首先，要利用学生的直接兴趣来激发正确的学习动机。
动机和兴趣是学习的动力。例如：当他们看到在老师的带领下正在进行一场激烈而精彩的足球比赛时，他们不禁产生了一种学习需求，即一种直接的学习动机。然而，这种动机在暂时的需要得到满足后并不会持续太久。
间接动机是学生为达到一定目的而出于自身意志和社会需要而产生的学习动机。例如，冬天，学生在户外上体育课时，有的学生见天气冷，不愿意拿出手活动。其他人之所以能够克服寒冷天气的困难，是因为他们了解锻炼的好处。
其次，要注重学生兴趣和注意力的培养和运用。
注意分为两种类型：被动和主动。被动注意力是本能的，是由条件刺激或个人爱好产生的。例如：在体育课上，新颖的道具、显眼的标志、响亮的口令等都能吸引学生的被动注意力，而主动注意力则受意志引导，具有强制意义。例如：有的学生对长跑不感兴趣，但由于它是“达标”的指标，而“达标”又是评价“三好”学生的重要条件之一，因此有他们不应该这样做的原因。
教师要善于利用学生的被动注意力和主动注意力，启发学生主动练习一些他们认为枯燥的项目，从心理层面给予持续的启发。这样，学生的学习积极性就能大大提高。
