简介：良好的开始是成功的一半。我们坚信，“性满足”不仅取决于“性激素分泌”，更与“性前奏”紧密相连。于是红酒、色情片、鸳鸯浴、春药宴……所有你能想到的身体情绪和氛围的预热系统都一一关联和激活。可你只想到了如此激情的开始，却没想到却是令人失望的结局。
酒精不是一个好的前体
危险的前奏：酒精
风险指数：
不知道是真的来自古代习俗，还是导演的言情小说。总之，酒精已经成为电影中常用的情色兴奋剂。莎士比亚第一个指出“酒激发激情，却使行动徒然”。诚然，酒看似有助性，实则毁性。中医自古认为酒后房事耗气伤精。饮酒后虽然大脑神经系统的兴奋性暂时增强，但性功能却暂时降低。女性可能存在卵巢功能障碍，影响正常排卵；男性可能难以勃起或缩短其持续时间。醉酒性行为还会增加男性睾丸结合球蛋白，损害睾丸，削弱其产生睾酮的能力。此外，饮酒后70%的精子可能发育不全。如果在这种情况下怀孕，26%的胎儿会出现健康问题，尤其是智力障碍。
提示：无论您选择进口香槟、烈酒、流行的生啤酒，还是一直贴有健康标签的葡萄酒，饮酒后2小时内禁欲。
危险前奏2：热水浴
风险指数：
干净、卫生、性爱前洗澡并没有什么问题，但很多人把一起洗澡几十分钟当作性爱的前奏。事实上，超过5分钟的热水澡会消耗大量的体能，性爱需要充足的体能储备。在这种情况下，性爱的持续时间往往会缩短。同时，人体在热水的作用下逐渐放松，全身进入休息状态。各个器官很难快速兴奋。激烈的性爱会导致性器官快速充血受损，而快速的拉伸很容易损伤肌肉纤维。最重要的是，长时间洗热水澡会降低人体的敏感性，尤其是女性性器官的敏感性。这个时候，想要达到性高潮会更加困难。
温馨提示：如果在性爱前进行身体清洁，请将时间控制在5分钟以内；如果你想享受浪漫的双人浴，请将逗留的时间移至性爱之后。
危险前奏3：电影
风险指数：
如果追根溯源，情色电影出现的原因之一就是在性行为前将体内性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现，日益芬芳的视觉刺激使人的神经系统异常兴奋。在如此高的刺激下做爱时，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的大脑缺氧可以给一些人增添梦幻般的性快感，但久而久之，当大脑缺氧超过生理极限时，人就会感到头晕、虚脱。不要将这些症状视为激烈性行为的症状。通常情况下，它们实际上是人体自主神经失控的表现。长此以往，心脏和大脑功能都会受到损害。
Tips：你不妨用更“自然”的刺激，比如抚摸、亲吻来激发情欲，当然还有你的爱言。
