夏天到了，又到了司机打瞌睡的季节。众所周知，开车时打瞌睡很容易引发事故。那么，开车的人如何保持精神焕发呢？哪些食物可以帮助人们保持精神焕发？接下来我们就来看看文章，了解一下如何缓解开车疲劳吧！
如果开车时感到困倦怎么办
打开车窗或天窗
打开车窗，呼吸车窗外的新鲜空气，本身就可以让人心旷神怡。开车时的强风不仅凉爽，而且还可以让你更容易听到路上的动静，让你看起来很酷。
听歌唱歌
如果在高速行驶时感到困倦而无法停车，可以大声唱歌，听一些英雄歌曲或一些神曲，或者听一些相声或笑话来刺激神经。一旦你的大脑兴奋了，你自然就不会感到困了。
调整座椅角度
过于习惯自己的驾驶姿势也会让你的身体逐渐松弛。
这时，你可以稍微调整一下座椅，这样就不会影响你看路和后视镜的视野。当你慢慢习惯这个位置时，再调整一下。
咀嚼无糖口香糖
有车主表示，有时开车时并没有真正感到困，但是却无事可做。这时可以嚼口香糖，吃一些薄荷糖、李子，让嘴巴活动起来，身体忙碌起来，对消除疲劳很有帮助。
