可疑的
多疑的人总是会编造一些因果关系来解释为什么别人会这样做、说话。如果女人看到有人低声说话,她会认为他们在谈论她。
为公平而战
争取绝对公平的结果,总是抱怨对自己不公平,憎恨那些比自己优秀的人。
应该理论
很多人的情绪都是被“应该论”操纵的。例如,如果我对某人好,他应该向我表示感谢,否则,他会沮丧。
依赖性
有些人对异性有依赖性,一旦离开就无法支撑自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好方法就是独立。
寻求批准
许多人将获得他人的认可视为一种强大的控制力。本质就是:“不相信自己”。
完美的疯狂
完美主义者要求自己或别人所做的一切都必须完美,但最终却让自己或别人无法接受。
自以为是
自负的人总是以自己的本性不好为借口,不愿意改变或发展自己。事实上,我害怕克制自己,乞求原谅自己。
内疚狂
过度愧疚是一种不正常的责任感,即主动承担不属于自己的责任。这种情绪对于身心来说自然是极其有害的。