依托央视《百家讲坛》讲座的影响力，《论语》一书近期成为全国热销书籍。书中对“不迷茫”的解读，让我思考“放弃，保持健康”。
于丹说，人在三十岁之前，都是靠加法活着，不断地从世界上收集自己所需要的东西，比如经验、财富、情感、名誉等等。但物质的东西越多，就越容易获得满足。人们会感到困惑。三十岁以后，你要开始学习减法生活，也就是你要学会放弃那些灵魂并不真正需要的东西。放下那些你不想交的朋友、你不想做的事情、以及你不想赚的钱。只有敢于放弃、懂得放弃，才能真正达到不迷茫的境界。
顺着这个思路，我觉得人的一生就是一个不断得失的过程。一个人赤裸裸地来到这个世界，又赤裸裸地离开这个世界。没有人可以永久拥有任何东西。在时间的长河里，每个人都是来来去去的过客。
人的前半生是一个不断积累、不断经历、不断爆发的过程；人的后半生是一个不断失去、不断束缚、不断抛弃的过程。最后，我们将献出自己的生命。这确实不是什么令人愉快的事情，但那又怎样呢？与其被动接受，不如主动及时放弃。
人生在世，有得有失，有得有失。你获得了名人的名誉或崇高权利，却失去了普通人的自由；你获得了巨大的财富，却失去了淡泊贫穷的快乐。一个不知道什么时候该放弃什么的人，是一个迷茫、愚蠢、可悲的人，或者至少是一个不懂得珍惜健康的人。
嵇康在《于丹〈论语〉心得》中说，平和安宁，少私寡欲，名位损害道德，所以没有营垒，不是欲望而是强行克制。认识到浓味的有害性，我不加考虑就将其丢弃。这并不是因为我贪心然后压抑。
这就是说，善于养生的人，应该心平气和、平和平和，少一些自私、少一些欲望。他们深知名利地位会损害他们的道德，所以他们可以忽视它，不去追求生意。这就是淡定，不追求名利。被迫禁止。我们深知丰富美味的饮食生活会伤害我们的品格，所以我们才敢于毫不在意地放弃它。这是心静而不急于享受，而不是想享受而压抑。
放弃是自然法则，放弃是一种生存之道，放弃是勇敢者的行为。名利往往会微笑地杀死人。只有果断放弃，才能找到人生新的起点。
如果你的生活负担太重，精神太压抑，你就应该学会放弃，因为无论理由多么美好，都不如健康重要。
如果你想快乐健康，不妨学会放弃。
