大多数结过婚的人在回忆自己的性生活时，都会遗憾地说，新婚第一夜，作为新婚夫妇，由于疲劳和紧张，并没有享受到期待已久的性生活。那种特殊的“初夜”的幸福感，更何况，我从此失去了对性生活的热情。
7月22日，28岁的杨某在上海一家证券公司工作，穿上婚纱。当话题从她刚刚完成的这场人生重要庆典的盛况转到甜蜜的新婚之夜时，她白皙的脸一站起来就泛起一层绯红：没什么，真的没什么，好像是迷迷糊糊过去的。杨的新婚之夜确实没什么值得记住的。
我们原本计划去泰国结婚，但因为朋友太多没来得及招待，最后一刻我们改变了计划。于是我们赶紧装修新房，发请柬。最后，按照奚氏家族的意愿，他们在餐厅安排了320桌的宴会。22号是周末，他早起就一直忙碌着。穿戴整齐后，杨被老师接起，站在餐厅前迎接客人，随后是仪式，然后是无尽的敬酒。
几个小时后，杨被折磨得腰酸背痛，眼睛发直。他换了一套衣服，然后就进入了婚礼现场。当所有的客人都高兴地离开后，杨和老师倒在床上，失去了做梦的欲望。
四川姑娘紫晶对自己的婚礼格外重视。璟知道，如今人们的性观念早已开放，似乎没有多少人在追求自己是否是处女。但璟觉得从处女转变为女人需要一个特殊的仪式。
不为别人，只为自己。因此，璟毅然拒绝了几个认识不久就想和她上床的男朋友。这么多年，璟一直守护着自己的贞操。新婚之夜，她将把自己彻底、郑重地奉献给丈夫。
从定下结婚日子的那一刻起，她就无数次幻想过那一刻的心跳，而她的期盼在幻想中化成了雨夜的池塘。怀着对幸福的向往，她一心一意地投入到准备结婚的日子里，马不停蹄地忙碌着：从装修新房到挑选家具、购买嫁妆……一切都是她亲力亲为。
最激动人心的时刻终于到来了，但事实却并非如此。两人摸索了一会，丈夫终于出气了，柯靖却只能失望地撤兵。事后想想，璟甚至有些后悔。早知道如此，她就该趁婚前激情的时候抓住机会，好好享受第一次。人的一生不是只有一个“第一夜”吗？
无法充分享受新婚之夜的喜悦，杨和静的婚姻生活有难以言喻的遗憾。事实上，杨和静并没有意识到，他们都触犯了新婚之夜的禁忌：在或长或短的筹备婚姻期间，他们毫无顾忌地超载透支。当他们到达“真正的一天”时，他们的能量绰绰有余，但又不够。难怪。
保存体力、婚前休息、适当调整饮食当然是上策。不过，说实话，婚姻难免会复杂、累。但尽管如此，还是有一些秘密可以让你无论多累，都能与充满激情和性爱的他一起度过婚姻生活中第一个美妙的“新房之夜”。
继续热身。婚礼当天是您最受宠的一天。你的新婚丈夫几乎每时每刻都会在你身边。因此，你不能白白错过这个增进感情的机会。从他见到你的第一刻起，你的目光就应该“以他为中心”，从头到尾深情地看着他，时不时在他耳边深情地低语，告诉他你对幸福的感受。
饮料很“性感”。进洞房后，先喝自己喜欢的饮料。这不仅可以让你们休息一下，为继续努力做好准备，还可以利用它来玩一些花样，在喝酒时勾起对方的情欲。
制造兴奋如果家里有一个浴缸就太好了。你可以先穿上丝绸睡衣，倒掉洗澡水，在水中加入提神的迷迭香香料，把自己泡在里面，然后邀请你的爱人一起洗澡。
通过吃一些能引起性欲的食物来补充你的供给是有益的，比如巧克力、杏仁、草莓或你们都喜欢的甜点。也可以提前在卧室里放一碗水果，互相喂食。
寻求灵感。如果你的“他”不喜欢食物并且缺乏浪漫的兴趣，你有一个解决方案。你不妨和他一起尝试一些能让他高兴起来的新事物，比如准备一张他一直想看的VCD。
表现出性感和害羞是新婚女性的通病。如果你想拥有一个充满激情的新婚之夜，最好的方法就是自然地、根据你的个人气质来进行。生活中，每个女孩都有过关上门，静静地穿上性感睡衣，在镜子前欣赏自己的经历。今晚，你是他最美丽的新娘，何不让他成为你的观众，展示你的美丽。迷人，让他彻底被你的魅力所迷倒？
放松心情。无论你和他的关系有多深或多浅，新婚之夜仍然会让你感到紧张。你们可以从开玩笑甚至互相取笑开始。还可以调暗灯光，用按摩油轻轻按摩对方的身体。紧张感会自然消散，然后逐渐按摩到更多的私密部位。
至于因害怕怀孕而增加的紧张感，你应该提前做好准备：如果使用安全套，请提前将其放在枕头旁边；如果使用避孕套，请提前将其放在枕头旁边；口服避孕药，婚前月经第5天开始服药，连服22天，服药后停药，以此为一个周期。
做任何事都难免会感到迷茫、缺乏兴趣，性也是如此。只要稍加准备，疲惫的新婚之夜就会变得甜蜜美好，永远留在你的记忆中，愉悦你的身心，滋养你的爱情。
需要提醒的是，结婚前，最好与伴侣立下“君子协定”，承诺在“结婚日前夕”不再长期发生性接触。这样，到了新婚之夜，自然会得到一个更加精彩的夜晚。
当然，最根本的办法就是在婚礼上敢于打破旧俗，不与人攀比，这需要一定的勇气。
