大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿科医生推荐的补钙的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿科医生推荐的补钙的解答，让我们一起看看吧。
孩子补钙吃哪种钙好？
孩子具体补钙是需要根据孩子的年龄来决定的，如果宝宝是一岁以下的孩子，可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙或者是鱼肝油补钙，在平时的时候应该多带宝宝晒晒太阳，另外也要让宝宝多吃补钙的食物，比如虾皮、海带，大虾等一些食物都是含钙量比较高的，平时可以多喝牛奶。
钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素，对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。儿童身体处于快速发育时期，如果缺乏钙质，就会影响儿童骨骼发育，出现骨骼发育不良，影响儿童身心的健康成长。所以对于儿童来说就需要注意对钙的补充。
儿童补钙应该多吃含钙多或者能够促进钙吸收的食物，比如下面这几种：
1.牛奶
牛奶中含有大量的钙，被称为补充人体钙最好的物质之一，牛奶中的钙磷比例适当，利于身体对钙的吸收。儿童补钙可以每天喝一杯牛奶，可以达到补钙的效果。
2.豆腐
豆腐中营养丰富，也比较容易消化，适合给儿童食用。豆腐中含有丰富的铁、磷、钙以及蛋白质等营养素。所以，儿童补钙应该多吃一些豆腐。
3.虾皮
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量十分丰富，是补充钙比较好的途径，每100g虾皮中含钙量为991mg。平时可以多给儿童吃一些虾皮，也可以达到补钙的效果。
4.海带
小孩补钙什么牌子的产品效果好？
儿童补钙最好选择品牌较为知名、口碑好的产品，例如美赞臣、惠氏、雅培等大型跨国品牌。此类品牌产品质量有保障，钙的吸收率高，且添加了其他微量元素，增加了吸收效果。同时，根据儿童的年龄段和身体情况选择不同的补钙产品，最好在医生的建议下进行选购和用药。在给孩子补钙的过程中，还需要注意合理的膳食搭配和运动，才能更好地保护孩子的骨骼健康。
儿童补钙吃什么药？
儿童主要选择口服补钙剂，临床上常用的钙剂有多种。建议儿童服用钙含量高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙。乳酸钙由于在水中的高溶解度和高吸收率，是儿童补钙的理想选择。需要注意钙不能和牛奶、小米粥等一起吃。否则，钙的吸收率会降低，儿童需要更多的阳光照射，清淡的饮食，不要吃太多的甜食，并且添加维生素D。这些措施也有利于钙的吸收和利用。
儿童补钙赖氨酸钙和碳酸钙哪个好？
儿童补钙可以选择赖氨酸钙或碳酸钙，但两者的作用不同。赖氨酸钙的优点是更容易被吸收，能够快速补充钙质。它是一种生物可利用的钙质补充物，对于需要快速补钙的孩子来说非常适合。而碳酸钙则是市场上常见的钙质补充物，吸收较慢，但价格相对更为经济实惠。因此，家长可以根据孩子的需要和预算来选择适合的钙质补充物。不过，最好在医生的指导下进行补钙。
很多人给孩子买钙片吃。我认为喝牛奶最补钙。你是怎么看的？
大家知道缺钙能影响孩子发育，缺钙补钙，是对的但是很多人不知道怎么补。
其实现在人们饮食丰富，食品中摄入的钙量是够的，那为什么会缺钙呢？究其原因，主要是钙吸收不足。
钙的吸收是依赖于维生素D的量，无论是给孩子买钙片或者喝奶都可以补钙，但是能不能吸收主要看看维生素D的量。
维生素D的摄入可以通过晒太阳获得，因此有人认为白天锻炼能补钙，跟这个有关，不过不要长时间暴晒，这样有受紫外线伤害的风险，在树荫下，也可以收获维生素D；除此之外，也可以通过食物获得，比如海鱼，尤其海鱼肝脏含量高；还可以通过药物获得，有的钙制剂含有维生素D。
因此合理补钙，坚持锻炼，能使孩子更健康！
到此，以上就是小编对于儿科医生推荐的补钙的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿科医生推荐的补钙的5点解答对大家有用。