人类有两种虫：一种是可怜的虫，一种是恶心的虫。当可怜的虫子攻击时，它会带来怜悯；当仇恨虫攻击时，它会带来厌恶和厌恶。谚语第一句话说：穷者必有可恨之事；穷者必有可恨之事；它缺少第二句话：从讨厌你的人身上可以学到一些东西。
对于不喜欢机制的研究，心理学家表示：“当我们不喜欢某人时，往往是因为对方有和我们一样的缺点。”对方暴露了我们的缺点，所以我们也表达了对他的厌恶。这是令人讨厌发生的秘密。
名人、公众人物、名流……或多或少，在被一些人“明爱”的同时，也被另一些人“暗暗讨厌”。除此之外，价值观、生活方式、身份，每个人都有自己的行为模式。仔细一看，你身边总会有烦人的人。背地里说“我讨厌……”，我们可能会成为别人讨厌、批评的对象，无论是在职场、家庭、朋友圈，还是在媒体。老一辈人说，少说话，多做事。看看爱因斯坦，“他的名字背后永远是相对论，而不是他的婚外情”。
从仇恨模式切换到学习模式
没有氧气的地方，厌氧细菌就会大量繁殖。学习就是充氧、杀菌。
有评论说：最讨厌的人就是世界上的另一个我。确实，最讨厌的人身上最好的品质都是等待被发现的幽灵。
关于苏东坡和佛印禅师，有一首著名的禅宗公案。苏东坡问佛印禅师长得像谁。佛印说他像佛，苏东坡却冷笑说：我看你像一堆牛粪。佛陀保持沉默。苏东坡高兴地回家告诉了苏小妹。苏小妹说：哥，你这次又输了。你认为别人是什么样的，你就是什么样的。你的意见是内心的预测。
仇恨是一个感性术语。如果我们理性地看待，几乎最讨厌的人都有值得学习的地方。人们普遍的压力反应是同情弱者、憎恨强者。有权有势的人一定会被人厌恶，而最厌恶的对象往往会因为实力而“有罪”。美国哲学家爱默生说过：“所有的英雄到最后都是令人讨厌的”。人们利用烦人的模式来达到一定的平衡和平等，从而适应“强者生存”的达尔文生态环境。
之所以存在最讨厌的人，是因为那个人也是我们无能的人。没有理由不向他学习。因此，从仇恨模式切换到学习模式，才是对待身边事物的最好方式。仇恨是刹车，学习是加速器。在经济加速的历史快车道上，仇恨使人清醒；但在当今金融危机的慢车道上，学习使人进步。
我最讨厌的是相对的概念
中国人不仅善于在恋人眼中看到美好，也善于在敌人眼中看到魔鬼。如果你喜欢一个人，他就是天使；如果你恨一个人，他就是魔鬼。其实，抛开世俗的眼光，冷静地思考，我们讨厌的人真的一文不值吗？相反，他们的很多能力、努力、耐力确实值得我们学习。学习没有规则。那些走在最前面的人正处于学习模式。但人们也担心，“我终于成为了我讨厌的人”。这种风险是存在的，所以有人打趣道：“当你成为你讨厌的人时，你就成功了。”
没有人能让所有人都满意，最讨厌的人也是一个相对的概念。记住一句有用的话：“邀请你最讨厌的人吃饭，而不是邀请你最爱的人。”
