老人冬季上午不宜剧烈活动吗(老人冬季上午不宜剧烈活动的原因)

栏目: 儿科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 284

单独比较,老年人冬季血压始终高于夏季,而年轻人冬季与夏季血压的比较没有意义。老年人和年轻人群的血压在早晨升高,白天呈现平稳状态,夜间下降。两组之间的夜间血压没有季节性差异。研究还发现,冬季和夏季,老年人每小时的血压有显着差异,但老年人的血压没有这种差异。年轻人。

研究人员认为,冬季老年人的血压高于夏季。特别是冬季清晨和早晨的血压比夏季要高。这主要与冬季老年人早晨体力活动增多有关。这也是由于冬季室内外环境温度较低,而老年人则与人们对寒冷的防御能力降低有关。因为老年人急性心血管疾病的昼夜节律变化与血压升高是一致的,尤其是早晚至睡前血压升高的节律,这提示血压升高冬季早晨的压力对于老年人来说非常重要。潜在危险。研究人员指出,老年人冬季尤其是早晨应避免剧烈体力活动或锻炼,患有高血压的人更要注意。

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