如果你还认为梳子只是一个梳理头发的工具，那么你就运气不好了，因为梳子不仅可以帮助我们整理和清洁头发，而且只要你学会使用梳子，它还有以下作用：健康和健康益处。
古代养生专家主张“头发要多梳”。由于人体十二经、奇经八经大部分汇聚于头部，经常梳理、按摩刺激这些穴位和经络，可以畅通经络、改善血液循环、养发、防止脱发、缓解头痛、缓解疼痛。疲劳和其他影响。
梳好头发，春天是时候好好照顾自己了
《黄帝内经》曰：“阳春三月，此谓发辰。天地同生，万物昌盛。”专家介绍，人体的脏腑、气血会根据季节的变化而产生升、浮、沉、降的节律。形成人体春生、夏生、秋收、冬藏的规律。
随着春天的到来，万物复苏，即将开始蓬勃生长。此时，人体的阳气也开始向上、向外上升，毛孔逐渐舒张，循环系统功能加强，新陈代谢旺盛，生长迅速。因此，春季养生必须顺应天气和人体生理，使四肢舒展、气血调和、阳气积蓄。即“春季养生，重在养阳”。
对此，《养生论》强调：“阳春三月，每天早上梳头一到两百次。”通过梳理头发，可以不断刺激头皮穴位，改善血液循环，疏通经络，从而达到阳气通行、行滞、冲淡气血的目的。达到春季养阳的目的。
健康专家介绍，每天早中晚各梳理一次头发，可以保持身体健康。梳理头发时，从额头中央开始，用力均匀地梳理头部、后枕部、颈部，然后再梳理两侧。一般每次梳理头发100次左右；或者用梳子的尖端轻轻拍打整个头部。玩5D10分钟。
“梳理”全身
其实，不仅可以用梳子梳理头发来保健，还可以梳理身体的不同部位，达到不同的养生目的。
经常用梳背或梳柄按摩颈部大椎穴，可预防春季感冒、疟疾、颈椎病等。经常用梳背或梳柄拍打或按摩背部，可起到按摩背部穴位，从而促进血液循环的作用。减少白领长时间坐着引起的腰痛；经常用梳子梳手，可以刺激手上的劳宫、鱼际、少府等重要穴位，从而增强身体抵抗力，强身健体。具有治疗疾病的功效。
对于女性朋友来说，还可以用木梳梳理乳房，以促进乳房的血液循环。一方面可以促进乳房发育，保持乳房坚挺饱满；另一方面，还可以帮助孕妇产后泌乳、积乳、乳房疼痛。对急性乳腺炎、乳腺小叶增生等疾病有积极作用。
选择梳子的技巧
梳理头发有很多好处，但这不仅仅是拿起梳子并使用它。选择一把合适的梳子尤为重要，我们需要像朋友一样去选择。
首先，在梳子的材质上，尽量选择角梳、木梳等天然材质。一方面，角梳、木梳不易产生静电；另一方面，角梳和木梳不会太硬或太软。不易损伤头皮。
选择梳子品牌时，尽量选择大品牌厂家的梳子。这些大品牌的产品质量过硬，服务好，技术含量高，值得信赖。另一方面，大品牌的产品档次高，附加值高。无论是自己用还是送给别人都比较受人尊重。
陆游有诗写道：“一觉醒来，忽见天光白，短发沙沙作响，我自梳。”可见，梳理头发、保持健康应成为日常习惯。如果您还没有体验过梳理头发的好处，为什么不从现在开始尝试一下呢？
