不良的脸型、头型、体型可以借助各种发型来修饰、掩盖、美化。因此，每个人都希望拥有一头优质的头发。一般来说，健康的头发多呈乌黑、有光泽、湿润、柔软、光滑、发根分布均匀、富有弹性、生长迅速。相反，不健康的头发大多稀疏、颜色浅、无光泽、发涩、摸起来无光泽。它折断、脱落、生长缓慢、缺乏美观。因此，头发是反映人体健康状况的一面镜子。健康的头发是头顶一道亮丽的风景，可以使人变得更好。
如果有一天，头发变黄、变白、干燥、断裂、脱落的“红灯”信号亮起，就是“黑客”开始进攻的警告，你应该防御。
一步步保养头发
正确的保养方法可以减少对头发的伤害。为了省去三千发的麻烦，日常保养时应注意以下几点：
1.根据个人发质选择洗发水产品。选择能够深层滋润和护理的洗发水，从内到外滋养头发，改善发质，使头发柔软、易梳理、自然光泽。
2.使用火油发膜。它可以补充洗发水和护发素无法达到的营养效果，使头发活跃有弹性。尤其是烫过头发的人，每周使用2~3次发膜，可以对头发进行深层护理，相当于在脸上敷面膜的效果。
3、涂抹负离子火油。对于多次烫发、漂染或负离子直发造成的分叉、断裂、断裂、受损发质等现象，涂抹负离子火油可以改善受损发质。
4.使用游离离子护发。通过游离离子中精华的作用，恢复头发中游离离子的正常排列，大大改善发质，使头发恢复光泽、柔顺、明亮。
保持黑发美丽从照顾自己开始
想要保持头顶三千蓝发的美丽，不仅要好好爱护它，更要从关爱自己的健康开始。排除精神冲击等不可抗拒的因素，健康的身体非常重要。它源源不断地为头发提供营养，所以你应该：保持正常、有序、健康的生活方式；调整饮食，多吃补肾气，使头发乌黑有光泽。头发的食物，如芝麻、核桃、肾等；保持愉快的心情，学会释放压力，拥有永远年轻、有活力的心态，都是延缓衰老、延缓白发早发的好方法。
