世间的种种纷争，无论是财富之争，还是教义之争，无非是利益之争、观念之争。当我们身处其中时，我们会情不自禁地珍惜它。然而，如果你用鲁滨逊的眼光去看待它们，就会发现我们真正需要的物质产品和真正值得我们坚持的精神原则非常有限。生活的真谛蕴藏在简单的生活中。
世界上的斗争往往集中在对物质财富的追求上。物质上的东西，多自然好，少也好，只要能保证基本的生存就可以了。人与人之间在追求精神财富上不存在冲突，一个人的富裕永远不会导致另一个人的贫穷。
由此可见，这个世界上有一半的东西是不值得去争取的，而另一半则是不需要去争取的。那么，你为何而战？
从终极意义上讲，世间的成功与失败、幸福与灾难，都不过是过眼云烟，并无实质区别。当我们这样思考时，我们就与外在的遭遇保持了距离，却更接近了我们的现实生活。这种真实的生活是一种既包容又超越外在遭遇的丰富的生活体验。
外在的遭遇是受外在因素控制的，是自己无法控制的，所以不应该成为人生的主要目标。你唯一能真正控制的是你对所有外部遭遇的态度。内心生活充实的人，似乎还有另一个更高的自我，能与外在的遭遇保持距离，对变化和挫折有适当的态度，有不为世俗沉浮所扰的心境。
如果你想要的东西太多，你就会把它看得太大，甚至大到成为整个世界，占据你所有的思想。当一个人专注于追求兴趣或建立事业时，就会发生这种情况。我的建议是，最后，无论你是否得到了你想要的东西，你都要及时跳出它，看到它在整个世界中的真实位置，即它在无限时空中的渺小。这样，得到了就不会忘记，得不到也不会痛苦。
我们通常在乎事物的对错、真理的多少、感情的浓淡。在神的眼中，这种严肃一定是非常可笑的。从终极的角度来看，世界上所有的纷争都是如此的渺小和微不足道。当然，现实中，纠纷的解决不会这么简单。然而，如果没有这样的终极愿景，人类就会迷失方向，任何解决办法都只能在错误的道路上越走越远。
那个人对你做了不公正的事，你为此感到痛苦。这是完全可以理解的，但请停止。想一想，世界上有不公正的人，你无法改变这一点。为你无法控制的他人的性格而受苦是不合理的。你想一想，不公正的人肯定会做不公正的事，但这件不公正的事偏偏发生在你身上。如果你这样想，你就会超越低级的个人恩怨，把你的经历当作理解人性和社会的材料。当你与不公正作斗争时，你的心态就会豁达得多。
健康的心灵来自智慧的心灵。现代人容易患精神疾病。发病的根源大多是不懂得做人的根本道理，所以看不到生活中的小事。如果你看得懂，为什么你看不到呢？
