2009年1月8日，各大网站发布消息称“昆明市信访局的考核结果显示，大多数信访工作者情绪低落”。就在前一天，重庆媒体刚刚报道称，不少于70%的公务员存在精神戒心，34.5%的人存在不同程度的抑郁倾向。两名市政协委员认为，“加强公务员心理健康教育刻不容缓”。
再加上哈尔滨市推出的“教师每月可请半天情感假”，这些都表明社会似乎处于“情感恐慌”之中，正处于流行性抑郁症的爆发之中？
自从香港影星张国荣因抑郁症跳楼自杀以来，抑郁症已经得到社会的充分重视。从关心人类身心健康的角度来看，这自然是一件好事，应该积极鼓励。但如果我们小题大做，放大和恐吓抑郁症，那就太过分了。
当今社会竞争非常激烈。从事什么行业可以毫无压力？谁没有一点心情和郁闷呢？只要你有一些情绪就说你抑郁了。抑郁症可以成为任何事情的盾牌。
心情可以好也可以坏。这是正常的生理现象。它不是靠吃药、打针就能治愈的，也不是靠金钱和荣誉的刺激就能治愈的。但人的心理是可以通过中医等体贴的话慢慢调整的。
作为一个成年人，面对不公的时候，首先需要的是不断调整心态，努力适应各种环境，而不是总想着环境对你有利。其次，要互相启发、互相帮助，共同走出情绪压抑。
我们需要有勇气承认抑郁症，但也不能过分宣扬抑郁症的副作用。一个人只有直面竞争、直面压力、知足常乐，才能心无旁骛地过上自由、幸福的生活。如果贪心不除掉，无论你得到多少金钱、荣誉，你都不会快乐，在该“郁闷”的时候却依然郁闷！
