事如此，人亦如此。美国一家保险公司对数百名100岁以上的老人进行了调查研究，结果发现，长寿者中很多人体弱多病，而那些平时看上去健康、很少应对疾病的人往往没有时间去治疗。进入漫长的一生。他意外地离开了这个世界。
为什么说老弱病残可以延长寿命呢？
首先，大多数体弱多病的人都有一种求生欲望所赋予的本能。因为他们知道自己有病，所以往往能够珍惜和照顾自己的身体。经过适当的长期调理，人们往往比那些依赖“力量”而忽视自我保健的人寿命更长；但自以为没病的人却很容易粗心，忽视了各种危险信号。
其次，在与疾病作斗争的过程中，体弱多病的人每一次“战斗”都可能为自己的身体赢得一笔宝贵的财富。德国医学家发现，经常感冒的人比不经常感冒的人患癌症的可能性更小。寒冷可以刺激人体免疫系统产生更多的干扰素，这是预防和抗癌的重要物质。寒冷还可以激活某些免疫细胞，使它们始终保持“警惕”以攻击癌细胞。同样的道理，体弱多病的人在抵抗其他疾病时也会产生这些作用，使自己能够应对突发疾病，尽量少发生意外。
最后，体弱多病的人一般不争强好胜，不做超出自己能力范围的事情，尽量避免上火，生活比较安逸。这样，能量消耗就比较慢，节省了生活能源。体弱多病的人这种“长流”的能量代谢，必然会延长寿命。然而，一些一向身体健康的人的生活习惯和精神状态却与体弱多病的人恰恰相反。他们盲目地认为自己身体健康，生活不规律、饮食不节制、熬夜等也没关系，而且竞争心强，攀比欲望强烈。他们常常追浪、追潮，但最终却自食恶果。
