重阳节将至，各种保健食品进入销售旺季。中国消费者协会指出，2015年上半年，保健食品投诉同比增长32.2%。特别提醒老年消费者不要过度依赖保健食品，不要“以食代药”。
据了解，每到秋冬季节，人们都特别注重养生保健。从市场来看，各种保健食品也进入了销售旺季，如何选购成为很多家庭尤其是中老年人关心的一大问题。中国消费者协会表示，由于保健食品品种繁多、功能各异，以及一些经营者虚假夸大宣传，近年来成为消费者特别是老年消费者的重灾区。据全国消协2015年上半年收到的投诉统计，保健食品投诉同比增长32.2%，消费者投诉保健食品虚假广告的比例上升9个百分点。
中国消费者协会提醒中老年消费者警惕各种以健康讲座、旅游邀请等形式宣传保健食品的行为，多关注产地、营养成分、保质期等信息，是判断产品质量的必要依据。而保健食品虽好，但也要遵循适量的原则。
中国消费者协会指出，大多数保健食品都或多或少地宣传具有保健或辅助治疗作用，有的甚至违规宣传其功效。消协在日常接到消费者投诉和咨询时了解到，不少老年消费者对保健食品过度依赖，误认为吃保健食品可以代替药物治疗疾病。需要提醒消费者的是，保健食品不是药品，不能代替药物治疗疾病。不仅如此，一些保健食品还有适宜人群和特殊使用条件的限制。特别是对于患有疾病的消费者，切不可隐瞒病情避医，更不要以食代医。食用不当很容易造成不良后果。
此外，消费者在线下或网上购买保健食品时，必须主动向商家索要购物小票、购物发票等购物凭证。同时，在网购时，要注意保留购物痕迹，以备不时之需。当您发现所购买的商品存在质量问题，或者消费者权益受到损害时，必须及时向有关部门投诉，并依法积极主动、有理维护自己的合法权益。
