被誉为“高海拔王子”的“达娃子”第六代传人阿迪力在完成高空走绳后接受媒体采访。有记者问：“您5岁的时候就跟着汉族教练刘福生练习走绳，由于您好学，不仅让传统的‘达瓦兹’技艺得以传承，而且有了新的发展。据说你的脚上长出了一条凹槽，这双神奇的脚曾经让你一次次成功地渡过了大河，那么你成功的最重要的秘诀是什么？”阿迪力的回答是：“在走钢丝的时候，你应该心无旁骛，心高气傲，更不要说眼前的山和下面的物体，完全忘记自己。”
每次我们在欣赏阿迪力完美的“达尔瓦兹”时，除了赞叹他因长期练习而获得的技能外，我们更需要了解他真正“忘记自己”能力的真正含义！这可以说是放之四海而皆准的“真理”。
成功的路上，会有太多的羁绊。时时刻刻不能忘记自己的人，就会迷失自己。比如，我们有时过分强调自己对家庭的责任，背负了太多“家”的负担，找不到生活的乐趣；我们太在乎自己的目标和未来，在领导面前不得不“胆怯”而失去能力。工作中的创造力；我们对别人的评论和评价很敏感，以至于我们观察言语和表情，这肯定会带来无尽的烦恼……我们常常有意无意地将“自我”放在心里和眼睛里，而我们看到的往往是我们自己的。自己的。“落下”。
为此，在参加高考等竞赛时一定要忘记自己。高考表面上是对成绩的考验，但归根结底是一场心理战。调整心态对于高考至关重要。吉林省心理学会理事、北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沉健在给考生提出建议时表示：“很简单，忘掉自己就可以了。进入考场后，首先要做的是写自己，第二件事是忘记你是谁，忘记你的模拟考试成绩，忘记你的愿望，忘记你父母的期望，忘记你同学的竞争，忘记你理想大学的召唤。一切都可以平静地考试。”
申请工作时，你还应该忘记你的学历、文凭和背景。三年前，Maggie通过江苏省外事服务中心赴英国留学。与同龄人相比，她有着令人羡慕的履历：在英国呆了3年，获得了国际贸易管理硕士学位，并拥有1年多的商业策划经验。回国后，她参加了上海、南京等地的3-4份求职申请。她觉得现在公司很踏实。要看你能做什么，不会因为你是“海归”就特别对待你。她意识到，在国内找工作与是否有留学背景无关，主要还是靠自己的工作能力。她总结道：“‘海归’在中国找工作时一定要忘记自己的留学背景，忘记自己是‘海归’。”
事实上，忘记自己是谁，就像“生活在别处”一样，是一种存在状态。能否忘记自己，就意味着能否得到新的自己。如果你认为自己很有能力，你就会做很多事情，以至于永远做不完而感到疲惫。这就是庄子所说的“能人多劳，智者多忧”的意思。我们也应该忘记自己的身份。人们一旦戴上各种高级帽子，就想在各种场合证明自己，结果让自己很尴尬。忘记自己的不快乐，每个人都有烦恼。你越烦恼，烦恼就越大；忘记你的烦恼，烦恼就会变小甚至消失。只有忘记自己的身份，忘记自己的不快乐，才能得到真正的快乐和平静的自己。
忘记自己意味着忘记恐惧，抛弃自卑，抛开所有向前和向后的矛盾心理，不去思考自己是否会成功。忘记你自己。当你在奋斗的道路上受到打击或不幸时，尽量让自己成为一个旁观者，看到自己的成绩和正确的脚步。
忘记自己，忘记荣辱，忘记得失，忘记是非，忘记前后，忘记左右，忘记自己在哪里，那么我们就会像公众眼中的阿迪力一样”，“面容平静，脚步稳健。忘记你自己，你就会变得无所畏惧。只有无所畏惧的人，前面才有路，所以——心所向往，一切皆可实现。
