表达感受
为了获得真正的性满足，夫妻双方应经常沟通性生活中的感受，增进相互了解，从而圆满解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，从而达到性高潮的目的。才能实现性交。人生趋于完美。
更新内涵
结婚多年的夫妻有时会觉得性生活单调、无趣，逐渐产生厌烦感。这是婚姻生活中的禁忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同时间、不同地点进行性爱，以增强浪漫色彩。
想象乐趣
情感想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成他所爱的热情奔放的女人，妻子可以把丈夫想象成她所爱的偶像。双方不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要告诉你的配偶你幻想的秘密，否则会适得其反。
避免愤怒
夫妻之间偶尔吵架，并不代表夫妻关系已经很不好，但如果在怒气未散的情况下要求发生性关系，结果就会出麻烦。愤怒一时半会不会消失，所以最好暂时停止性行为。一旦争吵平息，双方达成谅解，再投入配偶的怀抱，就会得到最甜蜜的性满足。
主动创造
有时配偶之一并没有感觉到性欲，但他也应该意识到配偶的需要。他不妨尝试一下，你也可能会很快产生性欲。
淡化失败
夫妻双方都应该努力克服性焦虑和性失败。如果他们把性生活当作一种享受或一种冒险，配偶就会更容易达到性高潮，同时也能减少性生活失败带来的焦虑。
请教专家
大多数夫妻都会出现暂时性性功能障碍，这可能与身体原因和某些精神因素有关。这些现象通常会在几周内消失。如果问题持续数月仍未改善，应及时咨询有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。
面对现实
要求每次性生活都完美是不现实的。相反，如果你能面对性生活并不总是成功，有时甚至彻底失败的现实，你就应该知道你是一个人，而不是一台机器。
