睡眠困难会导致晚年罹患阿尔茨海默病吗？据英国《每日邮报》2月15日报道，一项新研究发现，睡眠困难的人随着年龄的增长，出现记忆问题的可能性是其两倍。科学家表示，一个人晚上睡眠的时间长短和质量会对他们以后的记忆力产生负面影响。
华盛顿大学医学院的研究人员研究了100名45-80岁参与者的睡眠模式。没有一名参与者患有阿尔茨海默病，但一半有阿尔茨海默病家族史。
这项新研究的负责人Yo-ElJu博士表示，研究发现，在没有出现记忆问题的参与者中，频繁的睡眠中断与淀粉样蛋白斑块的沉积密切相关。）。淀粉样斑块是阿尔茨海默病的一个重要标志。研究人员认为，在阿尔茨海默病患者中，这些淀粉样斑块沉积物在阿尔茨海默病症状出现前10至15年就开始出现。
研究人员让参与者佩戴一种设备来测量他们两周内的睡眠模式。此外，研究人员还分析了参与者的睡眠日志和问卷。研究结果分析显示，25%的参与者出现了淀粉样蛋白斑异常。这是阿尔茨海默病症状出现之前的征兆。参与者平均在床上度过的时间约为8小时，平均睡眠时间为6.5小时。原因是晚上醒来后有一段时间无法入睡。研究发现，夜间每小时醒来超过五次的参与者更有可能形成淀粉样蛋白斑块沉积。睡眠效率较低的参与者也更有可能出现淀粉样蛋白斑异常。也就是说，实际上在床上睡觉的时间少于85%的参与者更有可能患阿尔茨海默病。
研究人员表示，需要进行更多长期随访研究，才能准确了解睡眠与阿尔茨海默病之间的联系。这项新研究的结果将于四月份的美国神经病学学会年会上公布。不过，部分研究成果已经提前发表。
