老年人经常流泪的原因并不是因为泪水过多，而主要是因为眼睛干涩。尤其是北京，风沙很大，天气比较干燥，流泪的几率很大。
老年人流泪时要注意什么？
应注意饮食，多吃清淡的食物，即蒸、煮、泡的食物较好。油腻的不太好。老年人最好吃清淡的食物。应多吃胡萝卜和枸杞。对眼球内部的视网膜，特别是感光细胞的新陈代谢非常有帮助。对老鼠进行实验发现，吃了枸杞的老鼠发现它对光的反应更好。主要原因是它的恢复光能力较强，所以枸杞有功效。一般来说，如果泡茶时口渴，每天应冲泡30克至50克。克，放入茶杯中，将枸杞放入沸水中浸泡，浸泡10-15分钟，喝掉水，吃枸杞。
如何解决：首先要控制饮食，尤其是多喝水，多吃清淡的食物。另外，在街上一定要保护眼睛，戴眼镜。因为风吹到眼球内部，刺激眼球，会造成干燥、损伤。白天戴上太阳镜以保护眼睛。
另外，看电视时，一般来说，不要看太久。如果你继续看下去，你会很累的。有时你必须在40分钟或45分钟后休息一下。你可以起身在房子里走动，看看窗外，然后继续观看。每次观看30-40分钟比较合适。一般来说，电视台会在30-40分钟后播放广告，并故意休息。因此，30分钟和5分钟的休息时间是最合适的。如果视力不好，通常可以看一天电视。不超过2小时。如果视力好的话，看3-4个小时也没关系。
