临床病例明明是一个3岁的男孩。出生后，他总是在晚上哭。没有经验的妈妈往往想不出原因，就慌了神，把橡胶奶嘴塞进明明的小嘴里。没想到这一招还真管用。明明立刻就不哭了，很快就安静地睡着了。然而谁知道她却养成了吮拇指的坏习惯。
后来妈咪担心明明以后改不了吸大拇指的坏习惯，再哭就不让他吸奶嘴了。但这一次，明明只是把拇指放进小嘴里吮吸着。现在，每天晚上入睡前或半夜醒来，明明都会吮吸拇指，即使是白天也是如此。我的拇指因明明的吮吸而变白、肿胀，这让妈妈心疼又着急。但当妈妈坚持要他把大拇指从小嘴里拿出来时，明明就会哭个不停，直到他把大拇指重新放进小嘴里才停止。没办法，妈咪只好带着明明去找她。
评论案例孩子们吮吸拇指的情况并不少见。上海的一项调查显示，7.1%的3岁儿童吮手指，13.1%的5岁儿童吮拇指。美国心理学家的一项调查显示，12%的6-12岁儿童经常吮吸拇指。有些人类行为是无法学习的。这些行为都是人类的本能行为，吸吮就是其中之一。
新生婴儿除了吮吸母亲的乳头外，还会吮吸嘴唇能接触到的几乎所有东西。因此，宝宝吸吮手指是非常正常的行为。大多数婴儿都会这样做，但随着年龄的增长，这种行为应该会逐渐消失。一般来说，2-3岁后吸吮拇指的行为会明显减少，但仍有一些孩子在饥饿、孤独、无聊、焦虑、疼痛或不舒服时仍然吸吮拇指。
偶然或仅在短时间内注意到这种行为是正常的，随着年龄的增长，这种行为会逐渐消失。如果随着年龄的增长，孩子继续以吮吸拇指为乐，则表明存在行为偏差。这种不良行为如果不及时纠正，就会固定下来，成为一种习惯。结果，指甲沟经常发炎，指尖变形，牙缝闭合不完全。它还会让孩子处于压抑状态，导致注意力不集中、思维活动迟缓、反应迟钝。
吸吮手指的4大原因1.喂养方法不当当孩子感到饥饿时，他们常常会吸吮手指，以此来抑制饥饿感。因此，如果孩子经常饥饿，久而久之就会养成吮拇指的行为。
2、不良的睡眠习惯让不困的孩子就躺在床上睡觉。在这个过程中，孩子很可能会把手指放进嘴里吮吸，或者抓住被子或枕套的一角放到嘴里把玩。久而久之，就会形成固定的模式。睡眠习惯。
3、玩具选择不当。婴幼儿探索外部世界的主要方式是用嘴。当孩子体验到把棒状、条状的玩具放进嘴里和把手指放进嘴里有类似的效果时，孩子们就会在扔掉玩具后把手指收起来。用嘴吮吸以满足心理需要。
4、周围环境单调。有些孩子吸手指是因为周围环境太单调，比如没有玩具、没有大人陪他们玩游戏等，所以他们把吸手指作为一种自娱自乐的方式。对抗吮吸拇指的5个策略
1.了解病因，对症下药。
对于饮食、睡眠习惯不良的孩子，家长要注意用符合孩子身心发展规律的方式，教育孩子养成良好的饮食、睡眠习惯。当孩子因饥饿而哭闹时，应及时喂食或给他喜爱的食物。不要因为各种原因忽视孩子的生理需求；
孩子睡觉时，不要让他们太早躺在床上睡觉。当孩子犯困或该休息时让孩子躺在床上，力争一上床就睡着；注重为孩子提供合适的玩具，各种声音、灯光带有电动、电子元件的玩具有利于开发孩子的智力，整体功能比棒状、条状玩具要好。父母应从繁忙的工作和家务中抽出时间，多花时间与孩子沟通、肌肤接触；多和孩子一起玩亲子游戏；带孩子到户外与其他孩子一起玩耍，让生活变得充实。
2.适当的教育，避免粗鲁
家长在纠正时应态度友善友善，语言和动作温和，不宜大声喊叫、威胁、殴打、责骂。在纠正行为的过程中，家长要及时鼓励、表扬孩子的微小进步，这样不良行为就会消退，好的行为才会成就。行为变得固定。如果孩子4、5岁时还有这种不良行为，就告诉孩子：“只有婴儿才会吸吮拇指，大一点的孩子根本不会这样做。你已经长大了，要赶紧改正””。这种方式可以帮助4、5岁的孩子依靠自己的意志力克服这种不良行为。
对于年龄较大的孩子，要耐心等待，并警告吸吮手指是不卫生的。它会导致手指肿胀疼痛，牙齿变形，并且很容易将脏东西带入口腔，引发消化道疾病和其他传染病。对于因吸吮而被孩子嘲笑而感到焦虑、害羞的孩子，家长应该鼓励他们改变不良行为，在孩子面前树立良好的形象。千万不要当着别人的面骂人，以免损害你的自尊，削弱你改变不良行为的信心。
3.采取厌恶疗法
对于长期吸吮，即使改变养育习惯也无法消除的人，可以采用厌恶疗法。临床上常采用外敷酸味或苦味的方法。酸味的可以是醋、柠檬汁，苦味的可以是黄连溶液、猪胆浸泡液等，涂在手指或嘴唇上。不建议将辣椒粉涂在儿童手指上。这会对孩子无意中揉眼睛或触摸脸部时造成不必要的伤害。一般情况下，经过厌恶疗法后，几乎所有的孩子都会克服这种不良的吸吮行为，不会造成更严重的心理问题。
4.进行行为矫正
5.处理次要医疗问题
因长期吸吮而导致牙齿咬合不正的儿童，应带去看口腔科医生或牙医进行矫正。如果是由于吸吮引起的寄生虫感染，应到相关寄生虫诊所或防疫部门进行驱虫治疗。
小链接——国外专家谈孩子吸吮拇指的事美国育儿专家斯波克博士认为：“吸吮拇指本身并不意味着孩子不快乐、不快乐或缺乏爱。事实上，大多数吸吮拇指的孩子都很快乐。那些吸吮拇指的人是那些严重缺乏爱的人。”恋爱。”
斯波克博士进一步指出：“有些孩子一天的大部分时间都不玩，而是吮吸拇指。如果发生这种情况，家长应该问问自己是否应该做些什么来安慰孩子，让他们不停止玩耍。有还有一些孩子因为看不到可以一起玩的孩子，或者没有足够的东西可以玩而吮吸拇指。其他孩子因为在围栏里玩太久而变得不耐烦，开始吮吸拇指。如果妈妈总是阻止一岁半的孩子做他感兴趣的事情，而不是把他的兴趣引向他可以玩的玩具，他可能会整天吮吸拇指或有困难。他的母亲。有些孩子虽然有朋友一起玩，但他们可能太胆怯而不敢参加活动。当他看到其他孩子玩耍时，他会吮吸拇指并观看。这些例子的目的只是为了说明，如果你想做什么来帮助你的孩子克服过度吮吸拇指的问题，那就是让你的孩子对自己的生活更加满意。”
访问专家/翁惠良
专家简介翁惠良
主任医师，毕业于上海第二医科大学儿科，现任上海博爱医院心理咨询中心主任医师，兼任上海国际医学交流中心医学专家会诊中心专家。长期从事儿童医学心理咨询临床和研究工作，尤其在儿童多动症的治疗方面，具有丰富的临床治疗经验。出版《怎样使您的孩子心理更健康》等专着、论文、译着50余部，担任上海电视台儿童心理学节目客座主持人8次。现在上海博爱医院每周六下午、每周一上午都有专家门诊。预约电话：021-
