俗话说“男大当嫁，女大当嫁”。然而，有些女性一不小心就变成了大龄女性，她们被贴上了一个新词的标签——“剩女”。数据显示，北京“剩女”数量已突破50万！心理学研究还发现，相比“剩男”，“剩女”承受的压力更大，更容易遭遇心理危机。那么，“剩女”是如何生存的，又如何避免心理危机呢？
“剩女”落后的六大原因
“剩女”是如何变成“剩女”的？北京回龙观医院心理专家刘华清分析，并不是所有“剩女”都不想结婚、不想恋爱。有的人工作繁忙而错过了恋爱的机会，有的人则过于挑剔。如果你不能达到高水平，你就不能达到低水平。也有一些女性随着性格的发展而变得越来越独立。比如，一些“剩女”一旦发现男人和自己想法不一样，就会立刻感到疏远；一些“剩女”有洁癖，无法容忍一些男性的卫生习惯。另外，有些女性比较情绪化，在结束一段难忘的感情后，无法开始新的感情。还有一些“剩女”留下来，是因为她们有攀比心理，害怕找不到比身边女性朋友的丈夫更好的男人而被嘲笑。
承受更大的社会压力
单身后，有的人并没有认真对待，甚至享受着自己的单身生活，而有的人则如坐针毡。毕竟，在我国，男要趁年轻、女要趁年轻结婚的观念深入人心，社会给“剩女”的压力远大于“剩女”。关于“剩男”。对于一些不想结婚的“剩女”来说，嫁不出去、被“异类”的感觉甚至让她们感到自卑。社会压力和找不到伴侣的焦虑使一些女性变得敏感、抑郁、封闭、焦虑甚至易怒。孤独、无助甚至被抛弃的感觉也是“剩女”常见的心理阴影。迫于社会压力，不少“剩女”通过匆忙相亲、结婚来寻找出路。这种匆忙也造成了婚姻的不稳定。
不妨唱一首情歌
随着社会启蒙程度的提高，单身生活方式逐渐被越来越多的人所理解。刘华清建议，“剩女”不妨享受自由自在的单身生活，利用空闲时间多做自己喜欢的事情。但同时也要注意增加自己的女性魅力，增加自己的体重来吸引异性。不要关上婚姻家庭的大门，敞开心扉，多与他人、异性接触，不要对别人要求太高。
同时，身边的亲友也应该关心“剩女”的心理，了解她们的生活状况。他们不应该强迫“剩女”结婚，也不应该给她们太大的压力，而应该帮助她们创造更多接触异性的机会。
