儿科添加辅食口诀,儿科添加辅食的原则

栏目: 儿科 编辑: 争兴健康网 浏览量: 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿科添加辅食口诀的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿科添加辅食口诀的解答,让我们一起看看吧。

7-12个月宝宝辅食顺口溜?

小儿辅食添加顺口溜

儿科添加辅食口诀,儿科添加辅食的原则

1、宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加。六个月满加辅食,不宜过晚和过早。果汁米汤营养低,糊状食物才可靠。宝宝贫血损智力,红肉肝脏是高招。

2、瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它。添加一种等三天,多样食材新味道。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上。土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。

3、香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上。七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥。母乳喂养到一岁,妈咪宝贝身体好。吃饭就要坐餐椅,微笑鼓励少唠叨。

4、哭闹声中塞一碗,不如开心吃几勺。鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼登场。八个月时需两餐,荤素搭配营养高。鼓励宝宝自抓握,食物逐渐变粗糙。

5、十个月时加三餐,奶量六百不可少。生长曲线勤记录,健康饮食真功劳!

0-1岁宝宝成长口诀?

大运动发育口诀:二(月龄)抬、四(月龄)翻、六(月龄)坐、八(月龄)爬、十(月龄)站、周岁走,二岁跑,三岁独足跳

精细动作发育口诀:三(月龄)玩手、五(月龄)抓手、七(月龄)换手、九(月龄)对指、一岁乱画,二岁折纸,三岁搭桥

个人、社会认知能力发育口诀:二(月龄)笑、六(月龄)认生、九(月龄)做再见、一岁示需要,二岁做游戏,三岁会穿衣

0-1岁宝宝动作训练:(总)

一看二听三抬头

四仰五抓六翻身

七坐八爬九扶站

一岁独走能独站

0-1岁宝宝动作训练(细)

一个月动作发育提要:

宝宝发育1—12个月宝宝成长顺口溜

一月睡、二月闹、三月认人、四月翻身、五月出牙、六月辅食、七月坐坐、八月爬爬,九月十月叫爸妈,十一站,十二爬。

0-12个月宝宝大运动发育口诀:

二(月龄)抬、四(月龄)翻、六(月龄)坐、八(月龄)爬、十(月龄)站、周岁走、二岁跑、三岁独足跳。

儿童应该如何补充保健食品?

对于儿童应该如何补充保健食品,要不要补,如何补?我这里建议宝妈们不要道听途说,也不要拿问题往孩子身上按,建议由专业的营养科医生来判断和决定。

这几个问题一定要搞清楚。

一、孩子的营养素摄入量是否充足

方法:对宝宝进行膳食调查(24h膳食回顾法),根据宝宝的饮食情况、饮食习惯、烹调方法、喂养方式等判断钙和锌的摄入情况。

二、进行体格检查

根据体征初步判断,必要时可结合实验室检查结果判断。

三、吸收情况

很多疾病会影响营养素的吸收,比如腹泻、消化不良等;

四、需要量增加和丢失过多

  • 对于早产儿、低出生体重儿和长期生病的患儿的追赶生长,需要量会增加。
  • 宝宝快速生长期,营养素的需求量相对会增加。

*此方法适用于任何营养素缺乏判断。

保健食品(营养素)的补充方法:

看看我总结的几个原则:

一、 不缺别乱补

宝宝的肝肾功能发育不完善,过多的补充会增加肾脏负担。很多营养素之间存在着协同和拮抗作用,比如,摄入过量的钙可以抑制锌、铁等微量元素的吸收和利用。

二、 要补就食补

食物中摄取的营养素不可能过量,也不可能中毒,但是补充剂过量就有可能带来危害,可能引起中毒反应。

三、 补剂遵医嘱

补剂是用来查漏补缺的,如果根据膳食、体征等判断就是缺乏,需要在医生指导下进行保健食品营养素的补充。

四、 科学最靠谱

如果被医生判断某种营养素缺乏,往往不仅仅是单一的缺乏,可能其他营养素同样会缺乏,就应该全面补充营养素,而不单单只补充一种就可以的。

最后请大家一定要记住丁丁自创的这四句口诀:不缺别乱补,要补就食补,补剂遵医嘱,科学最靠谱。

作者介绍:丁怀莲 / 爱溢营养总监 / 衡膳学院首席讲师/幼儿园保健医生 / 国家二级营养师 / 大连营养师俱乐部讲师 / 王兴国老师特训班第一期学员 / 擅长0-6岁婴幼儿饮食、营养、健康等育儿指导

大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。对于儿童补充保健食品的问题,是根据宝宝的具体情况来决定,每个孩子因环境,遗传,运动等因素影响,身体健康症状或者身高体重表现不同。

判断宝宝是否该吃保健食品。

很多家人都是因别人家吃某个保健食品,觉的自己孩子也应该吃,没有结合更多因素来考虑,如别人家的孩子因挑食导致的不喜欢吃饭,选择补充锌,而自家孩子是因活动量不够,肚子不饿,不喜欢吃饭,也要选择补锌,这两种原因的不同,导致效果的不同,前者补锌也许有改善,但后者未必有效果,应该首选增加宝宝的活动量,不必要吃保健食品。

正确给宝宝食用保健食品

最常见给宝宝补充的保健食品有钙,维生素D,益生菌,铁等营养素,个人建议要补充这些食品之前,应综合考虑孩子的各种因素,再选择具体哪一种,如补充维生素D,要是宝宝的辅食中经常吃一些胡萝卜,南瓜等富含维生素A或胡萝卜素的食物,则可以单纯选择维生素D,要是平时饮食就不好,也不规律,建议选择维生素AD,这样才可以达到效果最好,再如益生菌,每个牌子的益生菌含有的菌群和数量都不同,根据宝宝的具体症状,选择适合宝宝的益生菌,而不是某个牌子打广告好,于是选择某个牌子,注意看好产品说明书。

总而言之,在给宝宝吃保健食品之前,要根据宝宝自身情况判断是否应该吃,再者就是吃哪一种最适合宝宝目前的情况,这样才可以保证宝宝的健康成长。

到此,以上就是小编对于儿科添加辅食口诀的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿科添加辅食口诀的3点解答对大家有用。

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