导读：据近日媒体报道，健康网站FitRated的一项研究发现，健身房的健身器材上存在大量细菌，其中细菌数量远远超过马桶座圈上的细菌数量。这让一大批爱好健身的朋友震惊了。
FitRated研究人员对27件健身器材进行了细菌采样，令人惊讶地发现，每件器材上每2.5平方厘米的细菌数量超过100万个。普通健身车上的细菌数量相当于学校食堂托盘上的细菌数量。跑步机上的细菌数量是公共卫生间水龙头上的39倍，杠铃、哑铃等自由重量健身器材上的细菌数量是马桶座圈上的362倍。这些细菌不容小觑，可引起肺炎、败血症和皮肤感染等疾病。
研究人员指出，大多数健身房都配备了健身器材的消毒设备，但人们往往忽视了消毒这一步。健身房里人来人往，器械也被无数人操作过。去健身房的人都知道细菌的存在，但他们没有意识到它有多严重。
专家建议大家在运动前对健身器材进行消毒，运动时避免赤脚，运动后记得用抗菌肥皂洗手，防止细菌侵入身体。
