大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日照中医院儿科的问题，于是小编就整理了1个相关介绍日照中医院儿科的解答，让我们一起看看吧。
小孩晚上睡觉老是醒怎么办？
我的孩子现在两岁半，以下分享的是我的真实经验，希望能够帮到你：
- 一、良好的睡眠氛围，包括声音、光线等。不要有噪音，不要有刺眼的灯光，大人不要说话。
- 二、舒适的睡觉环境。床要舒服，被子不能太薄，也不要太厚，睡衣宽松。
- 三、白天少睡。适当减少午觉时间，有助于睡眠。
- 四、睡前不要玩的太兴奋。如果太兴奋，大脑皮层一直保持兴奋状态，睡觉不踏实。
- 五、晚饭不要吃太多了。
小孩晚上睡觉老是醒，是很多小朋友都十分常见的情况，我儿子以前也是的。尤其是孩子刚开始分屋睡以后，这种情况更是严重，一晚上起来很多次，因此很多爸妈都希望知道为什么会造成孩子这样的情况，有没有什么办法能够缓解。
由于不知道你的孩子多大，所以我把孩子从小到大把可能的情况都说一下，通常来说有以下几个原因：
1、孩子肚子饿了
这个原因是导致1岁以里宝宝最常见半夜容易醒的，这个阶段孩子吃奶的特点突显出来的就是少量多次，因此会让父母一晚上起来多次，这个阶段也是最容易让父母感到疲劳的阶段。
2、纸尿裤脏了：
小宝宝排泄物没有及是清理，导致孩子睡觉很不舒郛，如果爸爸妈妈发现孩子半夜醒了以后，检查纸尿裤也是非常重要的一件事。孩子屁屁干爽，他们往往才处得舒服。
3、消化道疾病
最为常见的就是肠绞痛，这是孩子高发的肠胃疾病，一般来说，家长会发现孩子特别难哄好，不管是喂奶还是抱着哄睡，都难以让孩子安静下来入睡。
4、缺钙：
宝宝睡觉不安稳，特别容易于睡眠中醒来的原因很多，可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致，我家宝宝四个月以前夜醒无数，白天小睡时间短，不吃奶无法入睡。要不就是大人抱着睡才能睡着，但是只要放在床上就醒了，那段时间我经常发脾气和家里人闹矛盾，因为实在太折腾人了！最后经过睡眠引导，现在已经从晚上九点可以睡到早上八点多起来喝奶了，白天小睡也有很大改善。睡眠对婴幼儿来说尤其重要，影响宝宝大脑和身体发育！不好的睡眠习惯会影响宝宝的一生健康
小孩晚上睡觉老是醒怎么办？
小孩子晚上睡觉老是醒是个老生常谈问题，那么为什小孩子晚上睡觉总是醒？很多时候还是在半夜醒来，导致爸爸妈妈睡不好怎么办？
首先，我们要有针对性地看待问题。小孩子是指多大的孩子？
一般来说，新生儿由于刚刚来到这个世界，对周围环境感觉到陌生，没有了在妈妈子宫内的温暖环境，就会出现害怕，那么晚上睡觉老是醒是很正常的事情。需要妈妈好好安抚宝宝，才能再次入睡。
孩子睡觉容易醒来的习惯，会持续到宝宝2个月时达到高峰。期间宝宝还可能会出现哭闹、呕吐、腹胀的情况，所以，妈妈照顾这个时候的宝宝需要更加细心。
宝宝3个月以后，这种睡觉总是醒的习惯就会慢慢好转。到宝宝8个月左右，逐渐能呀呀学语时，宝宝的这种情况会慢慢减退直到消失。
小孩晚上睡觉老是醒的原因很多，排除病理性的情况下，有具体如下常见的原因：
1. 孩子过于焦虑
孩子在6个月的时候已经初步有表达的意识了，那么在孩子6-18个月的时候孩子的焦虑症会特别明显。因为这个时候的孩子比较亲近妈妈，如果妈妈离孩子太远或者太久，孩子就会焦虑、不安，从而哭闹，在精神上一直处于绷紧的状态。那么就会影响孩子的睡觉质量，睡眠不好还会影响孩子的发育。
宝宝晚上睡觉容易醒，常见的原因可能有以下几个方面。
首先周围环境比较嘈杂，所以宝宝睡觉不踏实容易醒。其次，宝宝很有可能肚子不舒服，比如有消化不良，，所以容易醒、睡不踏实。
生长发育期的宝宝睡觉容易醒，最常见的原因就是缺乏维生素D，缺乏维生素D会影响钙的吸收，宝宝就会出现出汗多、易惊、容易醒。
如有以上情况，可以给宝宝进行对症处理，宝宝睡觉前别吃过多，因为夜间代谢率降低，所以消化不好就会出现肠绞痛。妈妈可以给宝宝做下腹部的按摩，有助于促进消化。
另外，宝宝的睡觉环境必须保持安静，避免嘈杂，睡觉的时候尽量闭灯。同时，一定要坚持给宝宝补充维生素D，白天让宝宝多户外活动。
希望能够帮到你谢谢！
到此，以上就是小编对于日照中医院儿科的问题就介绍到这了，希望介绍关于日照中医院儿科的1点解答对大家有用。