性格不仅决定你的命运，也决定你的健康。最近，美国生命科学网得出结论，具有七种性格的人最容易生病。
自卫。这种性格的人总是对别人充满猜疑，充满敌意。他们很容易将别人的行为解读为“别有用心、居心不良”。这样的人很容易患上心脏病。研究表明，对他人怀有敌意、对他人抱有戒心的人会承受更大的压力，从而导致体内一种叫做C3的蛋白质含量突然增加，这种蛋白质与心脏病和糖尿病密切相关。
自毁型。如果你的人生没有目标，你的生命就会缩短。《身心医学期刊》最近的一项研究表明，拥有坚定人生目标的老年人在未来5年内死亡的可能性会降低50%。其他研究表明，有目标的人在压力激素水平、免疫系统和心脏健康方面有更大的改善。
烦躁、紧张型。神经经常处于高度紧张、不断忧虑、抑郁状态的人，很可能会比同龄人早死。一项历时30年、对1800名男性进行的调查显示，易怒的人最有可能通过吸烟来平静心情，但与香烟带来的长期危害相比，这种短期的缓解是不值得的。
意志薄弱的类型。约会迟到和未能按时制定计划看似无害的习惯，但也会损害您的健康。20多项研究证实，自律和组织能力强的人比意志薄弱的人寿命长2-4年。研究人员认为，能够控制自己的人不太可能养成吸烟、饮酒等坏习惯，因此寿命更长。
着急型。焦虑就像给大脑套上一条“紧带”。当他们遇到自己担心的事情时，他们往往会生气。研究表明，行为成熟、性格开朗的人比焦虑的人患痴呆症的可能性要低得多。
忧郁害羞型。抑郁、害羞的人不仅在社交上处于劣势，而且身体素质也大大下降。研究表明，具有这种性格类型的人容易患外周动脉疾病，并且过早死亡的可能性更大。因为他们更容易受到负面情绪的影响而忽视快乐的感受。
压力很大。慢性压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的风险。另外，职位晋升也不一定是好事，因为你的精神压力会增加，看病的时间会越来越少。
