红糖是我们生活中常见的食物之一。它常用于缓解女性经痛症状。那么除了这个之外，它还有哪些作用呢？
红糖的功效与作用
红糖性温、味甘，入脾。具有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。
1.补品
红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖、多糖能量物质，可以加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量。红糖对年老体弱者，尤其是大病初愈者，也有极好的滋补作用；红糖可以对血管硬化起到一定的治疗作用，而且不易诱发龋齿等牙齿疾病。
2、丰富、活血
红糖中含有的叶酸和微量物质可以加速血液循环和增加血容量，刺激人体的造血功能，扩大血容量，改善局部皮肤的营养、氧气、水分的供应。因受寒或产后体虚而痛经的女性可以喝一些红糖水，有滋补活血的功效。感冒腹痛时也常用红糖生姜汤来散寒。
3.医疗保健
红糖中含有的一些维生素和电解质，可以通过调节组织间某些物质的浓度来平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内外环境清洁。此外，红糖中含有的多种维生素和抗氧化剂可以抵抗自由基，重建和保护细胞的基本结构，维持细胞的正常功能和新陈代谢。
4.皮肤护理
红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质能有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。此外，红糖中含有的一些天然酸和色素调节物质，可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤色素分泌量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
