只有根据自己的体型选择适合自己的瘦身霜，才能收到意想不到的效果~瘦身棒塑身+紧致的双重功效，让瘦身产品越来越成为都市女性的新宠。
这些产品的质地也逐渐变得更加多样化。除了乳液、凝胶或面霜等常见类型的产品外，一些品牌还推出了极其清爽的喷雾剂。轻轻一喷，就能将体内的水精华带走。排除多余毒素，所含油脂具有平滑肌肤的功效。
减肥产品不能减肥。但减肥产品的主要作用是加速体内多余脂肪的燃烧和消耗，收缩皮肤F细胞间质，改善松弛的皮肤，排出人体多余的毒素。它绝不是一款能够造成“体重减轻”的减肥产品，而是一款帮助恢复紧致迷人体型的美体产品。
因此，减肥产品并不是万能的。如果你想实现你的瘦身梦想，一定要学习以下升级版瘦身知识！想要减肥，按摩是关键。想要减肥，按摩是关键步骤。在使用过程中，需要注意以下几点：
1、涂抹的方向一般是从四肢向心脏方向，起到疏通经络的作用；
2、按摩手法要像揉面团一样，用压、按、揉、揉的方式来处理身体脂肪；
3、可以用按摩板等小工具摩擦涂抹过减肥产品的大腿和腹部。效果显着；
4、每个人的体脂不同，所使用的产品治疗疗程也不同。因此，必须持续使用至少1个月才能看到效果。爱美的女孩子要多一点耐心！
消除下半身水肿。根据您的体型制定瘦身计划。你在等什么？快来了解一下您的体型特征，根据您的体型和体型制定瘦身计划，精准雕刻出您满意的线条。
梨形MM：消除下半身水肿。这类MM喜欢甜食，饮食中纤维含量较少。脂肪主要堆积在臀部和大腿。下半身臃肿，腹部因脂肪集中而像一个小球，臀部平坦宽阔，肌肉下垂，小腿和小腿肥胖。
减肥目标：重点雕塑下半身曲线，加速深层脂肪分解，消除水肿。瘦身指南：使用下半身瘦身产品时，要特别注意正确的按摩手法：
1.从臀部底部向上打圈按摩至腰部，然后用双手将大腿至臀部的肌肉由下至上提拉。如果肌肉有力，可以用更大的力，以深层肌肉感觉为佳；
2、小腿方面，从脚踝开始，由下往上按摩小腿肌肉，然后以打圈的方式按摩小腿两侧；
3、从膝盖开始向上按摩大腿，按摩方法与小腿相同。
适用产品：可以选择含有可可提取物、辣椒素等成分的减肥产品，促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。
消除上半身多余的脂肪。消除上半身多余的脂肪。这类乳腺癌俗称“过腰”体形。上半身较大，腰部有些臃肿，臀部较瘦。
减肥目的：提高新陈代谢率，加速体内废物的排除，注意颈部、肩部、手臂的内外修饰。
减肥指南：手臂内侧是淋巴腺所在的地方。这个动作将有助于将多余的水、脂肪和毒素带到淋巴液中进行引流。
1、涂上减肥霜，右手举起向前伸直，然后用左手捏住手臂内侧肌肉，拉紧并收紧并向前臂移动。重复5次，然后换手重复；
2.举起右手并向前伸直。左手握住右臂，由上而下推压约10次。然后换手重复。适用产品：V型MM可选择美体精华液以及含有七叶树、马尾草、旱金莲、有机碘、硅等成分的精华液进行按摩。按摩时间一定要在10分钟以上，让精华液充分吸收。
消除橘皮组织苹果型MM：重点对付橘皮组织。这类MM的手臂和腿很细，而腹部、腰部和大腿则较粗。由于脂肪储存和释放的不平衡，也会出现橘皮组织。
如果你想通过节食来减肥，它不会改变你的体型，只会让你变得更小。减肥目的：增强四肢肌肉和力量，重点对付橘皮组织。减肥指南：定期按摩淋巴腺是消除脂肪团的好方法。
1、将大腿按摩膏均匀涂抹在手掌上，然后双手张开成V字形，放在大腿上；
2、从膝盖上部开始，将拇指沿着大腿内侧移动至腹股沟弯曲处，来回数次；3、每天做10分钟，坚持下去，大腿就会变得结实有弹性。
适用产品：对于水性脂肪，可以选择含有咖啡因、银杏、七叶树提取物的产品。这些成分能加速脂肪代谢，强化皮肤深层的弹力纤维，提拉紧致，让体形更加曼妙舒展。
缩腰、减腹。小腹女性：缩腹、减腰是关键。这些女性经常从事静态工作并长时间坐着。她们很容易形成大腹、高腰、腹部以下脂肪厚而集中的现象。
减肥目的：消除紧张情绪，舒缓情绪，注重脂肪分解和燃烧。减肥指南：利用揉捏动作和按摩膏来改善腹部的脂肪状况。
1、以肚脐为中心，在腹部画一个问号，沿着问号按摩，先右侧，后左侧，各3050次。
2、右手紧压右腰，左手沿腰线上下推压，软化水分和脂肪，使其随着新陈代谢排出，保持曲线。左右腰部各做2分钟。
适用产品：选择香气迷人的减肥产品，在轻松的同时体验减肥效果。根据女性身体对气味的反应，利用柚子、茴香、薰衣草等不同精油的香味，以香味刺激交感神经，从而达到帮助燃烧脂肪、瘦身的目的。
