如果你想拥有健康的头发，每天洗头是必不可少的。这里有健康头发的六个步骤。
1、洗头前，用大齿梳子梳理头发，先梳理发尾，然后逐渐向上，最后从发根向发梢梳理。注意不要不耐烦地拉扯头发。
2.用温水彻底润湿头发，控制水温在38摄氏度左右。
3.将适量洗发水倒在手掌上，根据头发的长度使用足够的洗发水，产生足够的泡沫覆盖整个头发。
4.将洗发水在手掌中揉成泡沫，然后涂抹在头发上。从头皮开始，将洗发水从发根到发梢均匀涂抹在头发上，并用指尖轻轻按摩。千万不要用指甲抓挠头皮和头发，这样会严重损伤头皮，甚至产生头皮屑。
5、清洗时，让水流过头发，从上到下抚摸头发。重要的是要确保此时不要太用力地揉搓头发或用梳子粗暴地拉扯头发，因为湿头发很脆弱，摩擦很容易造成损伤。
6.如果需要加强头发护理，尤其是受损的分叉或发尖，可以使用护发素。将其留在头发上1-2分钟以上，然后冲洗。
