“海南盛产百岁老人”这句话一点也不夸张。全省百岁老人362人,最年长113岁,106岁以上16人。这是海南省老龄工作委员会2006年7月18日的最新调查结果。
琼州历史“盛产”百岁老人琼州是海南省的旧称。第《琼州府志人物》号文章中,收录了18位百岁老人。清末,本省文昌县建有三座百年广场,这在全国是罕见的。据1990年第四次全国人口普查,海南省80岁至90岁的长寿老人为人,每10万人中长寿老人8696人,居全国首位。生日百岁以上的有82人,每10万人中百岁老人1.25人,居全国首位。其中年龄最大的是昌江黎族自治县七沙镇付永凤,113岁。百岁老人中还有两对百岁老人,分别是文昌市文城镇的赵世一、林梦莲,以及海口市秀英区永兴镇的冯小增、王五。调查证实,这些百岁老人大多生活在农村地区,依靠家庭赡养。
长寿明星大多来自美丽的山区农村。海南省86.5%的百岁老人生活在农村。居住在琼山、琼海、文昌等东北地区的人较多。这些百岁老人大多生活比较贫困,但家庭生活却十分和睦。老人们性格平和,坚持做自己的日常生活。有些百岁老人甚至还能做针线活、种地。百岁老人中,86.6%从事农业,4.8%从事家务劳动,3.7%从事商业和手工业。海南省空气清新,气候宜人,民风淳朴。素有“长寿岛”之称。专家分析海南百岁老人“盛产”的原因:独特的气候条件、优良的空气质量;岛上生态条件优越,空气污染极少;海南老年人饮食相对清淡;海南自古以来就尊老爱幼。年轻人的传统习俗浓厚;海南农民勤劳善良,大多数农村老人过着不与世俗竞争的生活。
长寿明星的特点主要是素食和抗衰老的特色产品。海南之所以“盛产”长寿星,除了其优越的气候环境外,更重要的特点是以素食为主。他们的饮食习惯以谷类、薯类、蔬菜、轻食为主,动物脂肪摄入较少。中国有句古话:“靠山,吃山;靠水,吃水”。琼州有山有水,山水相连。当地人日常以菖蒲、紫蛤、甲鱼、甲鱼、鱼、螺、蛙等为菜肴。他们吃槟榔,喝茶。菖蒲的根茎可用作香料和健胃药。具有益智、健脾、祛风、消食等功效。海南产的拼图与槟榔、砂仁、巴戟天合称“南四药”。《李时珍《本草纲目》记载,槟榔具有祛腥、消食、除瘴、健胃、行气、利尿、固齿等多种功效。它还可以治疗风湿性足部疼痛。金钱龟是补肾之王。据《本草衍义》一书记载,紫蛤“肉以作文,运至郅都,北人以珍珠为之”。这些地方特产至今仍是滋补、延年益寿的主要药物。此外,海南还以水果闻名,包括荔枝、龙眼、黄皮、椰子、菠萝、香蕉、橄榄等热带植物和水果,都具有很高的营养价值。海南长寿明星利用这些食物来改善健康、延缓衰老。