吃刺激性食物时牙齿会酸痛，这是牙本质过敏的症状。预防和治疗牙本质过敏，除了刷牙等常见的口腔清洁方法外，不妨咀嚼茶。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚。茶多酚具有消毒、杀菌作用。它不仅能抑制龋齿细菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸性能力。另外，茶叶中的氟离子可以与牙齿的钙结合，在牙齿表面形成保护层。
隔夜茶不要扔掉。您可以通过将其放入口中并咀嚼来“回收”它。您也可以将新鲜茶叶直接放入牙齿敏感部位，轻轻咀嚼。研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚。茶多酚具有消毒、杀菌作用。它不仅能抑制龋齿细菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸性能力。另外，当涉及氟化物时，抗酸能力会出乎意料地增强。另外，茶叶中的氟离子对牙齿有很好的保健作用。它与牙齿中的钙有很大的亲和力，就像给牙齿加上了一层保护层。
咀嚼茶叶治疗牙痛时，不必选择高档茶，因为高档茶的氟化物含量比低档茶少得多。当然，长期喝茶也可以对牙齿健康起到一定的作用。
