“我为什么会这样？”“为什么我总是破坏自己的好东西？”“为什么我总是得不到我想要的东西？”这些痛苦的呼喊来自于正在毁掉自己未来的各行各业人们的内心。在预防或克服自我毁灭行为时必须克服的一个障碍是，您必须首先意识到驱使您自我毁灭的内在动力。仔细想一想，看看你是否存在下面列出的12种最常见的心理陷阱中的任何一种，这些陷阱会导致客户陷入自我毁灭的漩涡中而无法自拔。
1、求败性格。有些人的性格天生就有自我挫败的倾向。他们屡次陷入被压迫、被攻击的绝境，却无能为力。即使面前有出路、有出口，他们仍然视而不见，不肯利用。尽管他们能够胜任这项工作，但他们却一次又一次失败。
2.自恋者。傲慢、自负、自视过高的人，往往会一头扎进自我毁灭之门。自恋者通常需要别人不断的赞扬和钦佩，在他们应该否认的时候给予肯定。为了让对方喜欢自己，他们常常不分青红皂白地答应别人的所有要求。
3、情感天真。用幼稚的行为来吸引别人的注意力，在职场上像小丑一样吸引别人的注意力，从而很难获得别人的尊重，这确实是一种破坏你职业生涯的方式。
4、求败认知。缺乏自信，界限有限，总以为自己会失败，心里抱有错误的期望，自己造成失败的情绪，怎么可能立于不败之地呢？
5.错误的期望。他们志向远大，才华却很少，无法明智地估计自己的才能和潜力，对自己要求过高，人生目标极不切实际。不切实际的妄想只会导致自我毁灭。
6、过度自卑。自卑感严重的人，在骄傲的驱使下，有时会做出一些荒唐的事情来证明自己的价值，从而导致自己的失败。自卑感会让他们认为自己先天不足、后天失调，自然无法与他人竞争。
7.报复心强。复仇欲望强烈的人，很容易发怒，常常充满怨恨和愤怒。一旦愤怒袭来，他们往往只注重发泄情绪，而不听劝告。他们无法冷静地面对挫折，从而失去人气，陷入困境。
8.寻求关注。我喜欢成为众人瞩目的焦点。只有成为别人关注的焦点，才能抵御孤独、抑郁、焦虑等不良情绪。然而，出风头的方式往往适得其反。我会毫不犹豫地让别人发笑，也很乐意对别人的皱眉做出反应。我喜欢。大声说话、吹牛、自私地希望得到别人的赞扬。
9.追求兴奋。有些人喜欢走错路，只有很快改变生活节奏，变得头晕目眩，才会感到快乐。但追求刺激往往会导致人们忽视正确的判断。这样的人最好学会控制自己的玩乐热情，尽量减少自我毁灭的机会，这样才能快乐地生活，而不用用刺激来麻痹自己。
10.欺骗情结。有些人总是认为自己的才华不如别人想象的那么好，总是担心有一天真相会被揭露，所以他们愧疚不已，以自取灭亡来惩罚自己。例如，主管可能会突然做出一些疯狂的事情。决定证明自己没有资格当主管。
11、固执多疑。心胸狭隘，整天多疑，总是揣测别人的动机，担心同事是否在背后暗算你，势必会降低你的工作精力，影响你的人际关系，导致疏远、怨恨、怨恨。周围人的忽视。这些偏执狂的自我导向行为最终使预言成真。
12.中年危机。感到中年危机的人对自己的工作和事业不满意。他们相信，面前没有任何挑战值得他们付出努力。他们变得毫无生气、喜怒无常、悲观消极，从而出现自我毁灭的行为。
