突如其来的汶川地震让公众突然意识到心理危机干预的重要性。然而，心理健康问题不仅仅发生在灾区。大学生作为一个特殊群体，其心理问题也受到多方面的关注。
近日，高等教育出版社社会学习资源分社对28所高校747名学生进行的问卷调查显示，59%的受访者表现出不同程度的人际交往困难，相对其他心理问题来说，这种困难更为常见。“大学生心理问题其实以前也存在，但我们主要关注他们的衣食住行等问题，对他们的心理问题关注相对较少。”负责此次调查的社会学习资源处总策划杨丽萍表示，“地震后的心理危机干预主要是针对突发事件，而大学生心理咨询主要是为危机发生前做好准备”。发生”。
大学毕业10年的刘老师最近在新闻中看到，云南一名大学生因担心拿不到毕业证而自杀。刘老师不太明白，“大学毕业时我没有拿到学位证，但生活毕竟还要继续，我会更加努力去弥补遗憾。”他觉得这几年就业压力越来越大，可能扭曲了很多大学生的心态。很多大学生都有和刘先生一样的感受。调查中，57.4%的大学生表示主要压力来自于就业。同时，53.4%的大学生认为学习是最大的压力。
此外，部分大学生的压力来自情感问题、人际关系、经济压力和父母。北京科技大学大四学生刘曲今年刚刚考入该校研究生，但他也感受到了很大的压力。他说：“我家在农村，上大学给家里带来了沉重的负担，毕业后没有找到合适的工作，幸好考上了研究生，本来打算出去工作但和以前的同学谈起工作的事情，我还是觉得挺自卑的。
心理学家认为，在压力下，人容易出现心理问题。调查显示，除了人际沟通障碍外，大学生较常见的心理问题还包括抑郁、强迫症、忧虑和自卑等。。北京师范大学学生薇薇说：“当我看到身边的人很优秀时，我就会感到压力、焦虑、沮丧，不想和别人说话。我总感觉他们不喜欢和我说话，我感觉很情绪化。不稳定。”
北京航空航天大学心理咨询研究中心主任马西廷认为，这个年龄段的大学生本身就是一个需要独立、自我反省的重要阶段，人际交往中出现一些问题也是很正常的。他说：“有些人很孤独，想要互动却做不到。沟通很重要。但很多人缺乏有效的沟通方法。”马西廷建议，大学生首先要正确认识自己，尝试与不同的人沟通。与不同类型的人交流，取长补短，在互动中积累经验。除了学习文化知识外，他还建议大学生积极参与社会实践，这对于解决心理问题非常有益。在完成大学生心理问题调查后，社会学习资源分部立即组织高校心理咨询中心的十几位老师推出了《七彩人生――案例式大学生心理发展丛书》套，试图对大学生进行心理健康教育。
“其实每个人都会遇到一些心理问题，大学生应该学会应对和处理。通过阅读，大学生可以从别人的做法中找到解决自己问题的方法。”杨丽萍说，书中老师们整理了大量生动的案例，将大学生遇到的常见心理问题分为12类。每种类型的问题都有一本书告诉大学生其他人是如何处理的。如果你遇到类似的心理问题，你知道该去找谁或做什么。
杨丽萍的观点得到了调查的证实。本次调查显示，12.4%的大学生将阅读作为解决心理问题的主要渠道。此外，更多大学生认为解决心理问题需要面对面访谈，21.4%的学生愿意通过网络解决，11.4%的学生愿意通过电话咨询。“虽然面试是一种比较被认可的方式，但它给一些学生带来了更大的心理压力。”杨丽萍表示，其实很多学生都有这种反应，但有心理问题的学生应该大胆寻求咨询。这没什么好羞耻的。
