这是疯狂的一幕：几十排厚长的木桌上，一群衣着优雅的女士正在热情地载歌载舞。令人难以置信的是，就在几分钟前，长长的木桌上还摆满了美味佳肴，而这些美女却在绅士们的陪伴下带着矜持的微笑用餐。
早就听说“饭后在餐桌上跳舞”是这家酒店的“特色”，但面对完全不同的女同胞，我还是傻眼了。据说这家叫“阿凡蒂”的餐厅的饭菜价格不菲，但每天都是爆满。
为什么会这样呢？一位专门研究心理学的朋友告诉我，对于女性来说，偶尔的疯狂也是一种有益的宣泄。确实，在快节奏的现代社会，女性面临着越来越多的矛盾和压力。就业、升学、与同事相处、与丈夫的关系、抚养孩子、无休止的家务等等，这些都会让女性疲惫不堪，难以与人交谈。如果你继续背负这些精神负担，你最终会压垮自己。就像打仗一样，应对压力最好的办法就是进攻。
怎么做？首先，学会摆脱它。虽然坚持不懈地对抗矛盾固然令人钦佩，但暂时回避矛盾也是减轻压力的有效方法。比如，工作中如果不必急于求胜，那就是要求太高了；当面对大量的家务时，除了制定科学的计划外，不妨在其中安排一些有趣的活动。其次，学会放松。最简单的方法就是平躺在床上，先绷紧肌肉，然后有规律地深呼吸，然后彻底放松四肢。不到10分钟即可恢复能量。当然，有些人会感到不知所措，需要与某人交谈。有句话说得好：与人分享快乐，快乐就会变成两部分；与人分享快乐，快乐就会变成两部分。与人共患难，一个人的不幸就会减半。最后，当女性感到自己长期处于不安、抑郁状态时，就意味着她们可能面临着疾病的威胁。然后，做一些快速运动，例如出去快走或跳舞，可以对消除有害情绪大有帮助。这就是所谓的学习发泄。
其实，无论你是像兔子一样活跃，还是像处女一样安静，最重要的是学会认识自己，不断调整自己。只要你能自信地承认和接受压力，你也能自信地找到压力的解决方案。这样，压力就变成了智力游戏，不是很美妙吗？
