这种消脂健身茶不仅可以帮助您减肥，还可以增强您的抗疲劳能力，并具有抗饥饿作用。这对很多人来说确实是好事。如果连续服用一个月，可以减掉十几公斤。效果如何？请试一试！
材料：
1玉竹37.5g
2山楂22.5克
3颗决明子37.5克
4茯苓18.75克
5来福子22.5克
6颗冬瓜子18.75克
7水1600ml
提示：这些材料在中药店有售
实践
1.将1600毫升水煮沸
2加入以上材料，以小火煮20分钟。这是我们一天需要喝的量。
功率分析
玉竹味甘，属于生姜科。它可以补充能量，让你有饱足感。此外，玉竹还含有粘稠物质和维生素A，具有抗衰老和保湿的功能。所以，想要熬一锅美容鸡汤，可以好好利用玉竹。
冬瓜子的主要功效是清热、化痰、排脓。我们这里用到的最大的功能就是排水和排便。
山楂可以消除橘皮组织，去除油腻。
来附子对于治疗哮喘非常有好处。可健胃祛痰。用在减肥茶中，其最大的作用就是消除油腻。
决明子对于泻药非常有效。王菲产后热销的王菲茶又名减肥茶，实际上含有决明子。
茯苓利尿剂可以排出我们体内多余的水分。
此汤之所以有利于塑身、消脂，是因为一方面可以刮去油脂，另一方面还可以排水、通便。
食物推荐
您可以将其作为日常饮料饮用。
