大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿科学坐月子的问题，于是小编就整理了5个相关介绍少儿科学坐月子的解答，让我们一起看看吧。
妇科医生叮嘱：坐好月子42天，至少年轻十岁，如何坐月子幸福一生？
注意休息不要着凉受风 尽量不要做体力活 用凉水
最重要的是一定要注意皮肤保养 月子里注意保养受益很大哦
说是月子42天 但是尽量100天之前尽量不要干体力活 尤其是剖腹产的女士
你好，我回答一下你的问题吧！
我现在是一名宝妈了，我家宝宝是去年四月份出生的，当时我是刨腹产，住了五天院，抛完之后因为动不了，我妈妈和婆婆照顾孩子和我，因为生宝宝我刨之前骨缝已经开了两指了，出来之后我就盖着被子，当时快四月底了已经很热了，老妈说不能见风，甚至胳膊都不愿意让我露出来，说怕风吹着以后落病，下床遛哒的话也要穿的多一点，还要穿着袜子，很别扭的，但也只能忍着，我觉得他们那年代的都是传统坐月子，现在都讲究科学坐月子了。
因为我是刨腹产，我大概过了十多天就洗澡了，要是以前那年代早不让洗了估计都不让碰水，不洗澡实在太难受了，我买了刀口贴，洗澡的时间贴上了，水不会碰到伤口，我只是洗澡了头发没有洗，洗头发还是多等几天吧，千万不能冻着。
坐月子忌讳不能让风吹着也不能冻着，吹着了以后容易落下病。
还有坐月子要注意休息，能多躺着就多躺会，不能累着，除了喂孩子尽量卧床休息，这样身体恢复得快。
再就是坐月子不能用凉水洗簌哦，一定要用热水温水，用凉水容易得关节病的，宝妈注意哦。
还有就是如果吃水果的话，要是热性的不要吃凉性的哦，我那会吃香蕉都是从微波炉加热才吃的，像梨就是凉性的不能吃，宝妈可以在网上查查哪些能吃哪些不能吃。
还有私处的护理也要注意哦，要注意卫生千万不要出现感染，勤换内衣这些，还有坐月子千万不要同房哦，即使过了42天最好也要等些天，等身体多恢复恢复。
还有宝妈坐月子喂奶期间不要吃咸了哦，因为宝宝受不了的。
这些是我坐月子的经验哦！希望可以帮助到你！
冬季该如何科学地坐月子？哺乳期如何恢复身材？有哪些方法？
1.冬季坐月子应该比较注意保暖吧，尤其是南方没有暖气，保暖就显得更加重要。
2.食物上面，要保证高蛋白摄入，营养均衡就可以。千万不要按照老传统吃各种油水大的汤类。
3.红糖水可以喝，但是只限前十天，往后就不要喝了，否则恶露总是排不干净。红糖水并不补血哦⊙∀⊙！
想要身材恢复的快，那就要勤快起来啦！
首先要母乳喂养，这个对于妈妈和宝宝的身体健康非常重要，有利于妈妈身材恢复。
其次是要多动，坐月子并不是总要坐着躺着，适当的起来活动一下有利于身体快速恢复。
可以在网上选一些产后瑜伽课程在家学习，带孩子的时间也充实一下自己。
坐月子最佳天数是多少？
谢悟空邀请！很多身边的朋友坐月子是30天的哦。但是听护士姑姑说顺产做30天月子是可以了，剖腹产的一般都是做40天月子。其实主要还是看你的家人给你做多久月子了。我运气好，遇到个好婆婆，我是顺产的，婆婆也给我做了40天月子的。
怀胎十月，一朝分娩👶👶，天下父母心！有亲身体验过生孩子的过程，才能真正领悟，生命的来之不易！都说女人更能领悟生命的意义，女人更容易感性，这生产的艰辛过程，无论是谁经历了，都会对母亲生出敬畏之心吧！
了解月子的作用！
你要先知道生孩子你都伤了哪儿？👶👶
所以月子到底要坐几天？👶👶
坐月子是中华民族几千年的养生之道。在一个月内快速的帮新妈妈身体健康，恢复到产前健康状态，就是我们说的坐月子。
现在年轻人缺乏运动，工作整日繁忙，很多人身体处于亚健康状态，所以建议有条件可以做双月子，也就是两个月。
这也要根据年轻妈妈身体的情况。 在月子中心，大家坐的都是30天到42天的月子。也有体质敏感，恢复特别慢（侧切伤口恢复，剖腹产伤口恢复，排恶露情况，宝宝黄疸退去情况，这是几项最基础的观察项目！新妈妈体内的恢复情况就更不好说了。所以建议产后两个月都要注意养身体。）
我认为坐月子最佳天数是：30天（顺产），42天（剖腹产）
42天的时候一定要去医院照个B超，看看子宫的修复情况。
坐月子，坐月子，其实并不是“坐”着过，“躺”着过的，妈妈视自身情况可以多下床，均衡饮食。
因为月子越短，妈妈越快能恢复正常的社交生活，例如：30天就可以出门了。一些传统的家庭还不能吹风、碰冷水，不能洗头。
这个换谁都受不了。所以30天的时间恢复足矣。有的人说要100天，妈妈们不得疯掉！！
试着想想天天卧在家中，都得无聊出病来。这样就会胡思乱想！！
我当时月子30天之后，感觉解脱了一样。除了注意饮食之外，因为要喂母乳。
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感谢悟空小秘书的邀请！
坐月子是件大事，不能马虎。一般的话最少也得30天，也有的地方有42天或者100天的！因为产妇产后身体虚弱，坐月子最少不能少于30天，子宫有个恢复的过程是4到6周，也不能碰凉水，容易得风湿病，有条件的最好还是多做些日子，恢复的会更好一些！
看个人体质吧，就中国女性来说三十天是最起码的，因为产后子宫的修复期大概要六到八周。也不是说出了月子就什么都能干了，只是说身体素质能比刚生完强了，伤筋动骨还要百天呢，我觉得至少三个月内不要提重物，不要吃冷饮什么的
产房有什么顺产技巧，有人说坐月子是女人一生中改变体质年轻十岁的关键，要怎么抓住机会？
我自己生孩子的时候，早晨吃了点饭，不停的走来走去，一直到了开了三指以后就没反应了，很遗憾的是我最后必须顺转剖了。
坐月子的时候我自己是夏天坐的，家里特别热，但我还是穿的很多，基本没有见风。我觉得宝妈坐月子的时候还是尽量避免不要被风吹了，尽量休息好，不要劳累。
产后如何科学坐月子？什么时候是最佳恢复期？
你好！
坐月子对于女人来说是人生的一大事情，甚至被视为女人调养体质的最佳时期，如果月子坐不好，不仅会使新妈妈的身材走样，而且还会落一些麻烦的疾病。所以做好月子很重要。
【注意事项】
第一，坐月子关键就是———补充充分的营养！
妈妈们怀孕期间可谓任务艰巨，一个人吃两个人补！生宝宝的过程中又必然耗费大量心神和精力。所以生完宝宝坐月子，进补是关键！补充自身营养流失，为喂奶也要做好充分准备！
第二，坐月子关键就是———充分休息！
这一点好多新妈咪都很难做到。为甚？生完宝宝本应该是好好休息的时候，我们却被各种事情所牵绊：喂奶，涨奶，换尿不湿，伤口护理…
所以新妈妈为了自身恢复，必须抓紧一切时间！睡大觉！
最后，坐月子关键就是———保暖，不受凉！
生完孩子之后，宝妈应该尽量避免劳累！生产完身体会很虚弱，最需要的就是休息。有些宝妈出于各种原因，在月子里不仅要带宝宝还要做很劳重的家务，这样对身体是有很大的伤害的。不利于盆底肌的恢复甚至造成伤害伤害。
注意自身身体的清洁，不能因为月子里不能碰冷水就连其他方面的清洁也不处理了，该清洁的还是需要清洁的。
月子里最重要的还是要保持心情舒畅，很多孕妇应承受不了月子里的各种不适应，而患上抑郁症。所以此时，最重要的是保持好心情，有什么问题要及时跟家人倾诉。
到此，以上就是小编对于少儿科学坐月子的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿科学坐月子的5点解答对大家有用。