导语：你有没有发现，我们习惯的生活习惯，或者我们坚信的养生理念，突然有一天发生动摇，甚至彻底颠覆，变成“误区”。天哪，当传统与现代交战时，你听谁的？
错误一：流鼻血时抬起下巴
这种方法唯一的好处就是鼻血不会流到地板上，但并不能止住鼻血。反而会导致鼻血流入喉咙，甚至可能引起呕吐、窒息。正确的做法是，在流鼻血的鼻孔处放一个小棉球，轻轻按压鼻子，并向前倾斜头部，或者用冰毛巾或湿毛巾包裹颈部，以止血。
误区二：饭后立即刷牙
吃完饭后立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀牙釉质，只会加剧食物中的酸对牙齿的破坏作用。正确的做法是先漱口，半小时后再刷牙。
误区三：药物对男性和女性的作用相同
最新研究表明，药物对男性和女性的影响完全不同。例如，阿司匹林有助于预防男性心肌梗塞，但对女性作用不大。对于可溶于脂肪和油的药物，例如麻醉剂，女性服用的剂量高于男性。
误区四：每天梳头100次有益健康
过多梳理头发会刺激头皮的皮脂腺，尤其是油性发质的人应少梳理头发。如果你是干发、长发，更适合多梳理头发。不过最好使用天然猪鬃制成的梳子，这样不太容易损伤头皮。
错误五：步行比站立消耗更多能量
因为站立时，双腿始终承受着身体的重量，任何一只脚都不能放松。行走时，一条腿承受重量，另一条腿放松。
误区六：血甜的人容易被蚊子叮咬
蚊子根本闻不到血味。但蚊子对热度特别敏感，甚至能分辨出0.05摄氏度的差异。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会吸引蚊子。
误区七：厕所是很不卫生的地方
定期用水清洗的厕所比人们印象中的要干净得多。研究家庭细菌的专家发现，家中的细菌大部分藏身于冰箱内壁的排水管中，抹布上的细菌数量也比马桶中的细菌数量要高。
错误八：聪明人头脑大
大脑的大小并不是决定智力的关键，大脑的结构才是最重要的。人脑的功能是由神经网络决定的，智商低的人会因为该区域的某些功能而死亡，无论大脑大小如何。
现在，你是否感觉自己被敲诈了？每个人都会犯错误，尤其是在浴室里。看看每个人在浴室都会犯的33,360个健康错误！
美国著名肿瘤学家曼戈斯博士指出：“现代家庭的许多卫生用品应该引起警惕，因为它们含有致癌化学物质！”
危险一：芳香剂
现在很多家庭都喜欢在浴室里放一盒香薰，让环境变得清新宜人。没想到，这些香料也是化合物，可能会诱发癌症。
卫生间最好不要放置除臭剂。如果想保持空气新鲜，可以经常打开窗户或者使用排气扇。
危险二：塑料垃圾桶
家里的卫生间里还有一个塑料垃圾桶。专家表示：在厕所里放置纸篓会大大增加细菌的繁殖速度，使厕所变成病毒滋生地和传染源。
他们认为，普通纸质物品扔进马桶就可以冲走；对于那些难以冲走的卫生物品，可以自带方便袋，从厕所里拿出来扔进垃圾桶。这将使浴室整洁并减少污染。
危险物质三：消毒水危险物质三：消毒水
大多数家庭使用消毒剂和其他清洁用品，这些用品往往放置在房间的角落或浴室里。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。在浴室里用热水洗澡，毒性更大。
有些消毒剂还含有二氯苯，会刺激呼吸道，引起细胞突变，诱发白血病、肺癌等，因此，这些卫生用品不宜堆放在角落或卫生间内。放置在通风良好的干燥平台上并密封比较合适。
危险物品四：卫生纸
曼戈斯博士列出的第一件事是卫生纸，人们每天都离不开卫生纸。他说，卫生纸大多是再生纸，为了美化外观，大部分卫生纸都添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。
卫生纸越白，可添加的荧光增白剂或滑石粉就越多。这些添加剂大多含有化合物苯；有些质量差的卫生纸还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等，皮肤长期接触这些物质可能会导致白血病和癌症。
因此，在购买卫生纸时，一定要选择质量可靠、未漂白的卫生纸。使用后最好用温水冲洗纸张。
在厕所里放一个废纸篓。另外，如厕时间越短越好。喜欢在这里看书看报的人应该摆脱这个毛病了。
