抑郁症患者并不多
据《新闻晨报》报道，新泽西州立大学社会和行为科学专家艾伦·霍维茨和纽约大学精神病诊断专家杰罗姆·韦克菲尔德最近共同撰写了一本新书，指出人们因失业、失恋等原因而产生的悲伤情绪其实很正常，但现在却被误诊为抑郁症。因为美国目前对抑郁症的定义过于宽泛。事实上，抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说悲伤可能是一件好事。
例如，抑郁、体重减轻、失眠、疲劳、做决定时犹豫不决等。如果您最近失去了亲人，这些症状都是正常的，不构成抑郁症的诊断。
悲伤有时也是一件好事
艾伦和杰罗姆还指出，人类感到悲伤的能力是进化的选择性遗产，不应该用药物来控制。婴儿表现出悲伤是为了引起别人的同情。这些反应表明悲伤是一种遗传性的情绪，帮助人们获得社会的帮助，保护自己免受侵犯，并告诉人们让别人不高兴的事情。应避免行为。所以，有时候我们应该承受一些心理上的痛苦，这样才能做出更好的选择。
此外，艾伦和杰罗姆警告说，如果恐惧或悲伤的感觉持续很长时间，就该去看医生了。如果只是因为失业让你保持清醒并感到沮丧，不要认为你生病了。你的大脑可能会按照它应该的方式做出反应。
