北京中医院儿科李敏,北京中医院儿科李敏主任

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北师大附中王丽萍是正校长吗?

北师大附中王莉萍是正校长。不是王丽萍。北京师范大学附属中学领导王莉萍:校长李敏:副校长,顾咏梅:副校长梁原草:副校长许建勇:党总支书记李静:校长助理兼石景山校区执行校长李磊:校长助理兼平谷一分校执行校长及党总支书记李华艳:副书记兼工会主席

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当代榜书书法大师有谁?

榜书大约在秦始皇统一六国后就形成了,据说是秦朝宰相李斯为了歌颂秦始皇的功绩,特意把字体放大数倍后形成的,秦始皇看到后非常满意。后来,榜书发展到给庙宇宫殿题写牌匾,广泛应用到各种门店、名胜古迹名称的书写,由于字体大,老远就能看到,具有广告宣传的作用。

李铎榜书

像我国古代的石刻、摩崖,基本都是榜书书写形式,字体雄强、庄严、凝重,看起来非常壮观,并且能长久保存。

榜书以提斗书写,执笔时要调动全身力量,尤其注重臂力和腕力的应用,书写时讲究提按,字体特点庞大、壮硕、醒目,气势足,观者看一眼便能记住内容。

李铎榜书

上世纪活跃在书法界的大师,如郭沫若、沙孟海等人,都堪称榜书大师,尤其郭沫若先生,给故宫博物院、中国书店、中国银行、荣宝斋、宝鸡日报等机构题写了牌匾,深受大众好评,是经典榜书代表。

张书范榜书

榜书一般指的是直径在15厘米以上的字体,它的用途主要是在匾额、题字、招牌上,我们一般见到的博物馆、纪念馆上面的题字一般用的都是榜书,比如北京故宫博物院上面就是郭沫若题写的大字榜书。

老北京故宫博物院的牌匾

书写榜书最流行的书体就是楷书和行书,主要原因就是因为榜书就是让人看的,它的主要的功能还是在实用性上,不完全是欣赏书法艺术,要让人看了能够知道上面写的是什么意思,而楷书和行书就比较好识别,草书、篆书比较难认,一般很少用于榜书的书写之中。

当代的沙孟海,他的行书融合了王羲之和碑学书法,非常擅于写榜书,我们书写的书法家启功先生虽然也写了非常多的牌匾,但是他的书法太细了,体现不出榜书的霸气,另外现代的欧阳中石的书法写榜书还是很漂亮的。

现在的中青年书法家好像擅长榜书的并不多,但是也都会写,因为现在书法的分类没那么细了,会写榜书的同样也会写小楷,书法职业会,很多书法家都是多面手。

啥都会写,啥也不精。

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对于这个问题,我谈谈自己的看法。

当代榜书书法大师,李铎应该算一个,他曾几次在央视书画频道举办的书法类大型活动现场放笔,书写大气磅礴的榜书作品,用的是行楷,大多是近二十米的横幅。

上图为榜书书法大家李铎和他的榜书书法作品《授业解惑》。


上图为李铎的榜书书法作品《寿》。


上图为李铎的榜书书法作品《历史惨训,勿忘国耻》。

榜书,又称“擘窠大字”,据《泰山》、《琅邪》、《峄山》、《会稽》刻石和文献记载,历史上第一位有记载榜书家是秦丞相李斯。

汉代还有题写在高山大峡,被称为摩崖石刻《石门铭》,《甫阁颂》,《泰山经石峪金刚经》等等。后来榜书古代主要在题写重臣宅第、寺宇庙堂、关隘要塞城楼、 园林景观、名山大川。

发展到明清及近现代,进入寻常百姓家,旅游景点,民间协会,商家,酒店,宾馆等公共场合则用榜书以书写称名;书体也从单一使用篆书、正书,发展到使用行书、草书,隶变书体。

当代榜书较著名的大家有:

被称作"当代榜书大师”的人很多,但首屈指非沙孟海先生莫属。他被世人誉为“真力弥满,吐气如虹,海内榜书,沙翁第一”。

沙老早年从篆书入手,中年以后多作真、行、草书,晚年书法则错综变化,沉雄茂密,自成格局,尤喜作题榜大字。

陈振濂先生在《沙孟海书法篆刻论》文中评先生说:“有意为之强调气势和刻意求全的强调技巧,逐渐地为炉火纯青地信手拈来所代替。一切犹豫、彷徨和偶有小获的喜悦,被一种更为大气的风度所淹没。”

《中国书法》举办的十大书法家评选中,沙孟海被选为“中国20世纪十大杰出书法家”之一,他的书法笔力雄强、厚重拙朴,尤其是榜书写的大气磅礴。

西湖灵隐寺“大雄宝殿”的牌匾就是出自他手。

冬天控制血压的最佳方法有哪些?

冬天控制血压的最佳方法有哪些

高血压患者在冬季应继续规律服用药物,保持健康的生活方式,适度的运动,注意保暖。如果血压变化明显,要及时就医咨询心血管专科医生,在专科医生指导下调整,平稳地控制血压,预防心脑血管事件的发生。

原发性高血压目前尚无根治方法,对于生活干预无效的患者应该遵医嘱规律服用药物。临床用于降血压的药物主要可归为五大类,即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

有研究表明冬天人体的收缩压要比夏天高12mmHg,舒张压比夏天高6mmHg,气温每下降1℃,人体的收缩压增高1.3mmHg,舒张压增高0.6mmHg。但个人的差异较大,建议及时咨询临床医生,根据自身血压情况确定是否需要调整药物。

同时要注意生活习惯的调整,注意保暖,防止血压波动过大,规律作息,注意饮食,从而更好地控制血压。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核

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