近日，北京冬季遭遇大雾天气。专家提醒市民，雾天户外锻炼注意事项多。患有慢性呼吸道疾病的老年人不宜早上锻炼。
专家建议，大雾霾天气严重降低空气质量，市民尤其是老人和儿童应避免外出。外出最好戴口罩，回到室内勤洗脸、勤洗手。可以将户外运动改为室内，或者避开大雾时段，在10点以后进行户外活动。
近日，北京冬季遭遇大雾天气。专家提醒市民，雾天户外锻炼注意事项多。患有慢性呼吸道疾病的老年人不宜早上锻炼。
专家建议，大雾霾天气严重降低空气质量，市民尤其是老人和儿童应避免外出。外出最好戴口罩，回到室内勤洗脸、勤洗手。可以将户外运动改为室内，或者避开大雾时段，在10点以后进行户外活动。
