“牙痛不是病，痛会要了你的命！”在痛苦的“冲动”下，人们有意识地寻求一些措施来预防问题的发生。漱口水以其简单、使用方便、口腔卫生等特点深受人们的喜爱。如今，超市和医院里的漱口水品种越来越多样化。那么，关于漱口水你了解多少呢？
漱口水的种类
漱口水作为口腔卫生用品，分为保健型和治疗型两大类。
健康漱口水
健康的漱口水可以清除口腔内的食物残渣和一些软污垢，并可以暂时减少口腔内的细菌数量，这对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有裨益。其主要成分是口腔清新剂，其作用与口香糖类似。它不需要专门指导使用，当然对用户组也没有更多的限制。许多人习惯在参加社交活动前使用漱口水。这样可以减少口腔异味，让人感到自信。一般来说，商场或超市出售的漱口水就属于这一类。
治疗性漱口水
治疗性漱口水可以对一些常见口腔疾病起到辅助治疗作用。有针对性地使用这种漱口水可以预防和控制牙周炎症。一般来说，牙周病患者可以使用漱口水来巩固和维持牙科治疗后的效果。但需要注意的是，这种治疗性漱口水必须在专业医师的指导下使用，否则可能会引起一些副作用。这种漱口水通常在医院或药房出售。治疗性漱口水根据其所含成分分为以下几类：
1.含氟漱口水：每天使用一次，此类漱口水可以为牙齿提供额外的保护，有效防止蛀牙。
2、漱口水预防牙菌斑：这种漱口水可以有效抑制牙菌斑的生长，从而减少牙龈炎的发生，预防牙周病。然而，长期使用可能会导致味觉改变或复发性口腔溃疡。
3、抗敏感漱口水：其主要化学成分能封闭牙釉质的微观通道，降低牙齿敏感度。但抗过敏漱口水不适合长期使用。在购买抗过敏漱口水之前，您应该咨询牙医并按照指示使用。
4、生物漱口水：这种漱口水可以增加口腔内的含氧量，抑制厌氧菌的生存；清除牙缝或牙缝间的牙菌斑，消除口臭，保持口气清新；无毒、无刺激，快速消除各种口腔疾病引起的疼痛；清热解毒，消肿止血。可预防牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙周肿痛等。
哪种类型的漱口水适合您？
需要使用治疗性漱口水的人应谨慎选择适合自己的类型，并在医生的指导下使用。
1、含氟漱口水：适合蛀牙严重的人、戴牙套的人、或接受过放射治疗的人。
2、具有抑制牙菌斑作用的漱口水：可以暂时代替刷牙。这种漱口水只有在一些特殊情况下才需要，比如刚做完口腔手术后无法刷牙。
3、抗敏感漱口水：只适合牙齿敏感的人。
4、生物漱口水：适用于高烧卧床、手术后、晚期癌症及中风后遗症患者；胃热或湿热等引起的牙痛、牙龈炎、冠周炎、粘膜炎等。
提示：对于大多数人来说，如果每天起床后和晚上睡觉前都用含氟牙膏刷牙，就没有必要使用含氟漱口水。
如何正确使用漱口水？
选择正确的漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口水的效果与漱口的时间、强度和频率有关。漱口的最佳时间是刚吃完饭后，因为这样可以有效洗掉牙齿表面或牙缝间的食物残渣，减少口腔内细菌的数量，削弱细菌的生长繁殖。另外，早晚刷牙后，应先用牙线彻底清洁牙齿，然后再使用漱口水。如果无法忍受漱口水过于刺激的气味，建议按1:1的比例稀释后再使用。
使用漱口水时，应先用水漱口。方法是：将水含在嘴里，移动脸颊，使水充分接触口腔内的牙齿和牙龈，利用水的力量反复冲洗口腔各个部位，尽可能多地冲洗。清除残留在口腔中的食物残渣。然后，取约10毫升漱口水，用上述方法再漱口1分钟。漱口后不要用水漱口。
使用漱口水的注意事项
1.使用不当，小心副作用
不管是保健型还是治疗型漱口水，都不应该像牙膏一样每天使用。特别是治疗性漱口水应谨慎使用，以免引起口腔菌群失衡或其他副作用。
最严重的副作用是过敏反应，但这极为罕见，主要发生在高度过敏的人身上。较常见的副作用是牙齿和粘膜发黄以及因长期使用漱口水而导致的味觉改变。能引起此类副作用的漱口水主要是含有氯己定的产品。氯己定目前被证明是最有效的抗牙菌斑制剂之一。是一种广谱抗生素，杀菌力强，刺激性低。它可以吸附在牙釉质、口腔粘膜和牙菌斑表面，并缓慢释放。可以有效缓解牙龈炎症状。正是这种吸附作用，容易污染牙齿表面和粘膜表面，降低味蕾的味道，因此不适合长期使用。
2、漱口不能代替刷牙。
为了节省时间，有些人干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口。这种做法是不正确的。漱口水虽然可以清除口腔内的食物残渣和一些软垢，但远没有刷牙那么彻底。刷牙的主要目的是清除附着在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，最重要的作用就是牙刷的物理摩擦力。漱口水没有这个作用，所以不能彻底去除牙菌斑。尽管有一些广告宣传，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，并且可以在口腔中长时间发挥作用。不过，相关专家表示，人们不断分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释。因此，漱口效果不是很好，不能代替刷牙。
3.儿童慎用
尤其是对于无法控制吞咽动作的幼儿，吞咽漱口水可能会造成危险。
使用提示
口臭、牙龈出血，其实是牙龈和牙周不健康的表现，如牙结石、牙龈炎、牙周炎等。使用漱口水表面看来症状有所缓解，但治标不治本久而久之会造成不良后果。
如果每天使用漱口水清洁口腔，建议使用三个月后停止使用一周。
